国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

吃什么食物美白皮膚

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-06 13:00:57  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雖然很多人說皮膚黑是健康的表現(xiàn),而且看起來非常風(fēng)情萬種,而且很多黑皮膚的美眉看起來很有個(gè)性,但是很多漂亮的姐妹們還是希望自己擁有白皙的皮膚。俗話說的好,“一白遮百丑”,從這句話我們就可以看出擁有白皙的皮膚對(duì)于廣大女性朋友來說有什么重要的意義了。

很多人為了讓皮膚變白可謂是花了血本了,他們不斷的購買各種美白的產(chǎn)品,大把大把的花錢,但是這些化妝產(chǎn)品的功效并不怎么樣,其實(shí),生活中常見的一些食物也是具有美白的功效的。

豬腳湯

重點(diǎn):增加肌膚的彈性

豬腳含有豐富膠質(zhì),每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質(zhì)可增加肌膚的彈性,減少細(xì)紋,讓肌膚看起來更年輕。

甘蔗木瓜豬蹄湯

原料:甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、姜片、鹽

做法:

1、豬蹄切塊飛水撈出,甘蔗去皮切段、馬蹄切開、姜切片木瓜切丁。

2、鍋中放清水開鍋后,放入豬蹄滾開后改小火放入姜片煲40分鐘。

3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞,最后加少許鹽調(diào)味即可。

彌猴桃色拉

重點(diǎn):幫助肌膚排毒

水果含有豐富的維生素,多吃水果可以幫助肌膚排毒,而彌猴桃有很高含量的維生素C,可干擾黑色素生成,有助于消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。

番茄

這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素,可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

看了上面的內(nèi)容相信很多美眉一定都知道了什么食物是可以美白的,除了上面的這些食物以外,檸檬也是非常好的一種美白的水果,眾所周知,檸檬是維C之王,它能夠收細(xì)毛孔,美白淡斑,還能夠延緩衰老,是美白的時(shí)候不錯(cuò)的一種水果。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产免费不卡v片在线观看 国产免费不卡视频 | 青青伊人91久久福利精品 | 亚洲午夜久久久久影院 | 国产精品美女一区二区三区 | 国产高清三级 | 东京加勒比中文字幕波多野结衣 | 成人亚洲视频 | 日本黄色大片 | 极品销魂一区二区三区 | 日韩欧美国产中文 | 国产乳摇福利视频在线观看 | 精品一区二区三区亚洲 | 新国产视频 | 性色生活免费看性大片 | 午夜精品一区二区三区在线观看 | a一级毛片录像带 录像片 | 久久综合久久综合久久综合 | 成人一级片 | 正在播放宾馆露脸对白视频 | 美国一级特a黄 | 国产黄色影院 | 欧美一级黄视频 | 99视频在线观看高清 | 国产高清免费影视在线观看 | 国产一级片免费观看 | 日韩伊人网| 国产黑丝视频在线观看 | 宅女深夜福利视频在线 | 国产精品视频免费一区二区三区 | 国产午夜精品不卡视频 | 色综合天天综合网国产人 | 国产精品一区二区手机在线观看 | 日韩亚洲欧美一区噜噜噜 | 成年人黄色大片 | 亚洲日本高清成人aⅴ片 | 亚洲国产精品日韩一线满 | 日韩欧美第一页 | 在线精品福利视频你懂的 | 看一级特黄a大片国产 | 欧美黑人一级做a爱性色 | 国产欧美日韩综合一区二区三区 |