紅棗酸奶可以起到促進食欲、健脾益氣功效，還具有防止便秘等作用。
1、促進食欲因為紅棗酸奶是屬于特殊風味，奶制品可以起到刺激垂葉腺分泌垂葉作用，在一定程度上有助于增加食欲，所以在平時可以適當喝。
2、健脾益氣紅棗酸奶之所以可以起到健脾益氣作用，因為紅棗酸奶中紅棗味甘、胃經、歸脾、性溫，能夠起到緩解，因脾虛引起乏力、便溏等癥狀。
3、防止便秘紅棗酸奶里面含有大量水分，豐富乳酸菌成分，可以起到調節腸道菌群，加速腸道蠕動，能夠促進腸道內分泌物盡快排出。
除以上功效，還具有養血安神等功效。
紅棗酸奶功效有哪些
作者：小白 時間：2014-07-28 09:35:55 來源：
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