人的面部是可以直接反映出一個人的衰老狀況的，所以一般人都比較注意自己的面部保養。而近幾年各大美容醫院也陸續地推出了一些可以面部排毒的方案，讓人很是心動。因為人體面部集聚的毒素過多的話會加快人體臉部的衰老速度，但是如果去做面部排毒的話對身體有什么危害呢？
一、哪些食物能夠排毒美容
臉排毒可以通過食物排毒，首先是荔枝是最佳選擇。因為荔枝體內的元素有加速毒素排除、能夠使皮膚變得細嫩等作用，反正總體來說荔枝是排毒養顏的最為理想水果。
第二類物質是綠豆，因為綠豆體內富含維生素B族這種物質，而其綠豆體內的物質恰好是排毒的最佳元素，如果我們常飲綠豆湯就能夠助我們將體內毒素排除干凈，第三種就是木耳因為木耳中有一種物質具有較強的吸附力，多吃的話可以將處于我們消化系統的灰塵雜質集中的吸附起來，然后用排泄的方式排出人體之外，并達到排毒清胃的效果喲。
二、多吃西瓜排毒減肥
臉排毒通過西瓜還是可以的，首先，西瓜里面含有很多的氨基酸，而氨基酸具有利尿的作用，多吃西瓜，就可以多噓噓，噓噓的多了，身體中的毒素就可以通過尿液排除體外，自然就可以排毒了。然后是西瓜里面含有很多的蛋白酶，蛋白酶的作用就是消化蛋白質，而脂肪里最多的就是蛋白質了，所以西瓜可以減肥。另外西瓜里面含有豐富的營養元素和維生素，多吃西瓜能補充身體缺乏的各種維生素，有益健康。
