皮膚是我們身體最脆弱的部分，也是較難打理的部分。平常生活中的油煙、灰塵、紫外線等都很容易對皮膚造成損傷。因為我們每個人的皮膚不同，所以當肌膚受到損傷時，所對應的修復手段和效果也各不相同。那么，當臉上皮膚受損時怎么修復受損呢？

一、不要頻繁化妝和卸妝，用溫水、和溫和干凈的潔面產物，制止過多的去除皮膚的自然油脂。每天洗臉頻率不要超過2次。氨基酸系外貌活性劑的潔面產物是最溫和的首選。

二、選擇含有修復皮膚屏蔽成分，能模仿正常皮脂的護膚品。康健肌膚自己含有脂肪酸、膽固醇、卵磷脂、NMF（自然保濕因子）和神經酰胺等重要身分。這些都是皮膚相似或修復身分，研究證明它們對肌膚康健至關重要。當我們評測任何保濕和英華類產物時，我們都會查分表中是否含有浩繁此類身分。選擇產品時檢察每一款護膚品的成分表，知道什么成分對修復皮膚表層、促進肌膚愈合最為有益。

三、停止使用有潛伏刺激的產物。如酒精，香精，刺激性外貌活性劑，刺激性防腐劑等。比較優(yōu)美修行，高危害的身分（美國情況事情組EWG評分）都可以只管即便制止。不能使用違禁添加重金屬和激素的護膚品。要是被重金屬和激素“毀臉”了，那么大概是難以規(guī)復的，結果很嚴峻。這個身分表看不出來，由于是偷偷加的嘛，選擇所謂的“大品牌”和著名廠家的產品會更有保障。受損的干性肌膚只管即便制止除除角質，也不要利用水楊酸、果酸、撕拉式面膜產物。縱然是油性肌膚，被確以為屏蔽受損時，也要制止利用高濃度的果酸產物。油皮習用的“刷酸”要緩一緩，至少要在皮膚屏蔽規(guī)復之后。

防曬很重要，首推帽子，打傘。許多化學防曬劑自己就分子小，皮膚屏蔽受損就更容易穿越屏蔽，刺激皮膚了。以是要制止日光的刺激，又怕防曬劑的潛伏刺激，那便是打傘，帽子遮起來。

四、禁止頻繁的使用面膜。

許多人都錯誤以為舒緩的面膜可以很快冷靜肌膚，皮膚以為干燥不適就每天敷面膜。要是面膜里有刺激的身分，通過敷面膜的滲透排泄會加重刺激。其次，頻仍麋集的讓角質層細胞浸潤，過分了反而對付皮膚屏蔽的修復是弊大于利的。

要是你的皮膚屏蔽已擔當損，肯定不要指望有什么“補藥”立刻能修復。皮膚的自我修復歷程比較遲鈍，并且速率因人因年事而異，一樣通常來說20歲左右3-5個月可以逐步規(guī)復，30歲以上的熟齡皮膚，就至少必要半年以上大概更久的時間啦，總之這是必要一個非常耐煩的歷程。許多無知的妹子們由于幼年無知，尋求速效美白，速效去痘而亂花產物，導致屏蔽受損，修復皮膚多一些耐心和理性。更不能過敏就隨意在藥店買激素藥膏來擦，從而患上激素依賴性皮炎。