洋甘菊屬于菊花的一種，而洋甘菊精油呢就是從洋甘菊里面提取出來的一些精華物質(zhì)，可以說是濃縮的精華，對(duì)人體是很有幫助的，可以讓人們上了一天班之后拖著勞累的身體放松下來，消除了心里面的焦慮感，慢慢的讓心靈平靜下來，有安神的作用。還有就是可以用來泡澡，這樣對(duì)皮膚又是有好處的哦。

洋甘菊精油的作用在人們的生活中是很廣泛的，有些人如果有腳臭的話，使用這個(gè)洋甘菊精油的話，還可以殺菌抑制臭味，讓腳丫子保持清潔干爽。更重要是它的氣味是很讓人喜歡。

羅馬甘菊精油是從白花春黃菊提取的，屬于菊科。又稱英國甘菊、甜甘菊和花園甘菊，是一種深藍(lán)色、黏稠的液體。羅馬甘菊和德國甘菊統(tǒng)稱為洋甘菊。

改善濕疹肌膚。

洋甘菊是最溫和的精油之一，每天早晚可以將少量的洋甘菊精油，滴于洗臉?biāo)校褂妹頍岱螅軌蚱鸬胶芎玫氖婢徥諗孔饔眉∧w的作用;

改善敏感、脆弱、干性皮膚。

將少量的洋甘菊精油加入到潤(rùn)膚霜或者乳液中混合使用，能夠起到很好的保濕、護(hù)膚，解決肌膚敏感問題，不過前提是要長(zhǎng)期使用哦;

緩解壓力。

洋甘菊精油很溫和，很適合小孩子使用，用2-3滴泡澡，可以緩解孩子因考試、學(xué)習(xí)帶來的壓力，能夠起到很好的放松、減輕憂慮的作用哦;

改善睡眠質(zhì)量。

使用洋甘菊精油制作熏香，淡淡的清香能夠起到很好的減壓、安眠的作用哦，不僅是對(duì)睡眠、對(duì)穩(wěn)定情緒也有所幫助的哦;

5殺菌消炎的作用。

洋甘菊精油對(duì)于抑制發(fā)炎、愈合傷口，同時(shí)也有滅菌、修護(hù)皮膚裂傷的效果;

以上就是為大家介紹了關(guān)于洋甘菊的一些作用，希望大家在看完這篇文章之后對(duì)這個(gè)洋甘菊精油更加了解。了解一樣?xùn)|西的話，使用起來是更方便的，可以最大程度上利用它帶來的一些作用。這就是生活中的養(yǎng)生之道，懂得愛自己才是養(yǎng)生。