臉部有很多穴位，也有一個穴位利用按摩的方式是可以讓我們的臉部得到健康的消瘦，如果臉部太大了，那么看起來不美觀，也會給人形成壓力，女人不愛美的很少，但是愛美也是要有條件的，如果臉上的肉太多了，看起來胖嘟嘟的，那么就會讓很多人覺得非常的不好看，也很影響自己的整體，那么臉部穴位按摩減肥方法有哪些?

按摩減肥已成為最受歡迎的方法，不僅可以增加血液流量、改善微循環(huán)，還有很好減肥效果，對于胖臉MM也可以通過臉部穴位排毒按摩手法來達(dá)到瘦臉的效果，下面就來學(xué)習(xí)吧!

淋巴按摩

雙手放在下巴，用指腹畫圈按摩，一直按摩到耳垂下方，輕輕按壓三下，重復(fù)3次，因下巴到耳朵處有淋巴腺，經(jīng)常按摩能疏通淋巴，使毒素代謝排出。

下巴嘴角按壓

雙手從下巴開始畫圈，按摩到嘴角處，輕輕按壓三下，重復(fù)3次，下巴處經(jīng)常堆積毒素和粉刺，多按摩能加速粉刺排出，恢復(fù)肌膚光亮。

鼻頭兩側(cè)按摩

雙手放在眼頭部位輕輕按壓，順著鼻子兩側(cè)往下輕輕按壓，最后在鼻頭兩側(cè)按壓3下，重復(fù)3次，能幫助鼻子血液循環(huán)。用雙手指腹，從眼睛下方往耳朵處輕輕按壓，再從鼻子中間的兩側(cè)臉頰往耳朵輕輕按壓，能加速臉部血液循環(huán)。

耳朵穴道按摩

用雙手從嘴角處往耳朵輕輕按壓，至耳垂前方處按壓3下，耳朵周圍有許多穴道，經(jīng)常按摩能促進(jìn)頭部細(xì)胞新陳代謝，放松身心。

如果想要通過臉部穴位按摩的方法來給自己瘦臉的話就可以試試這樣的方法，讓自己的臉部得到瘦身的效果，減肥的時候按摩自己穴位的話可以選擇這樣的方法來讓自己得到瘦身的效果和好處，而臉部穴位按摩的時候也要找對穴位，穴位找不準(zhǔn)的話就要到醫(yī)院的診斷，給自己最合適的按摩方法。