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針灸瘦腿穴位有哪些

作者:xuyan32810  時間:2015-11-02 22:01:08  來源: 大眾養生網

針灸手三里穴、太沖穴以及太溪穴等穴位,有輔助瘦腿的作用。

1、手三里穴

手三里穴位于前臂肘橫紋頭下的2寸處,是手陽明大腸經的一個穴位,在陽溪穴和曲池穴的連線上,按摩或針灸該穴位,有治療上肢無力、牙痛以及腹痛腹瀉等癥的作用,還有調整消化系統的功效。

2、太沖穴

太沖穴位于腳背部第一和第二趾骨之間,針灸或按摩該穴位有燥濕生風的功效,可以治療風濕或風熱引發的頭痛眩暈、小兒驚風以及目赤腫痛等癥,還能促進體內濕氣的排泄,有改善水腫癥狀的作用。

3、太溪穴

太溪穴位于足內側腳踝跟后方腳跟之間的凹陷處,針灸該穴位有清熱生氣、滋陰益腎以及壯陽強腰的功效,還能促進血液循環,加快體內新陳代謝的速度,從而促使體內的代謝廢物和垃圾毒素排出體外。

針灸瘦腿需要每天都做并長期堅持,才能有一定的瘦腿效果,操作起來比較麻煩,如果腿比較粗,可以去正規醫美機構做埋線減肥手術,在特定穴位置入醫用縫合線,也能達到特目的,而且比較便捷。

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