美容院現(xiàn)在是社會(huì)上最受人關(guān)注的一個(gè)行業(yè)，這是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在人因?yàn)闂l件的不斷提高，吃的東西越來越好，使得身材普遍的變胖。我們都很清楚的知道只要一個(gè)人的身體脂肪含量高于了正常的脂肪含量這個(gè)人不僅僅會(huì)發(fā)胖，而且還會(huì)影響他們的工作和家庭。所以他們會(huì)通過美容院進(jìn)行減肥。

可是大家都知道，美容院是一個(gè)促進(jìn)消費(fèi)的一個(gè)行業(yè)，不是說它不能夠達(dá)到減肥的效果而是它是肯定沒有自己通過食物的方法來減肥來的健康。美容院不僅僅會(huì)花費(fèi)你的金錢而且不一定能夠完全達(dá)到減肥的效果，所以食物是最好的方法，那么吃萊菔子能減肥嗎?

萊菔子，別名蘿卜子、蘿白子、菜頭子，為十字花科植物蘿卜的成熟種子，可用于用于治療飲食停滯、脘腹脹痛、大便秘結(jié)、積滯瀉痢、痰壅喘咳等。萊菔子種子類圓形或橢圓形，略扁，長(zhǎng)2至4毫米，寬2至3毫米。種皮薄，表面紅棕色、黃棕色或深灰棕色，放大鏡下觀察有細(xì)密網(wǎng)紋，種子一側(cè)有數(shù)條縱溝，一端有黑色種臍。子葉2片，乳黃色，肥厚，有縱密褶，氣微，味略辛。

功能主治：消食除脹，降氣化痰。主治食積氣滯，脘腹脹滿，噯氣，下痢后重，咳嗽痰多，喘促胸滿。入脾、胃、肺經(jīng)，能消食除脹，功效顯著，有“沖墻倒壁”之稱。臨床習(xí)用于治療實(shí)(食、濕、積滯)證。然而，該品并非僅僅是消食除脹，對(duì)虛證用之，獲效亦佳，因其性和平，其氣味又不峻，無偏勝之弊，不可囿于“沖墻倒壁”之說，有破氣之嫌(實(shí)則是平氣之有余)，而棄之不用。

現(xiàn)在很多減肥處方中都有萊菔子這味中藥，歸胃、脾、肺經(jīng)。它能消食除脹，對(duì)治療脘腹脹痛、食積腹脹、痰淤咳喘等病癥有較好的效果。而中醫(yī)認(rèn)為肥胖是痰濕氣滯體虛，而萊菔子具有理氣化痰的作用，所以常常出現(xiàn)在減肥的處方當(dāng)中。萊菔子一般都為炒用，取量為6~10克。劉曉艷老師說，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，萊菔子能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，因?yàn)榕趴盏目炝耍晕盏臓I(yíng)養(yǎng)與熱量也就減少了，從而就達(dá)到控制熱量攝入的目的，也就起到了減肥的作用。但是，劉曉艷老師提醒大家，萊菔子影響了營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致人的營(yíng)養(yǎng)不良。中醫(yī)認(rèn)為萊菔子辛散耗氣，吃多了容易導(dǎo)致人氣虛，所以沒有食積、痰滯的病人要慎用。由此可見萊菔子是有減肥效果不過還是得適量。

現(xiàn)在不管是什么食物都會(huì)有多少量的脂肪含量，即使你再通過加工它們的脂肪含量也不會(huì)變少，所以只要吃有利于減肥的食物，才能讓胖的人變得苗條。可想而知只有了解了這食物能否對(duì)減肥有用我們才能夠去食用它，不然就適得其反。上面介紹的萊菔子還是要適量的食用才會(huì)達(dá)到減肥的效果。