炒米茶能夠起到健脾養胃的作用,也可以促進胃腸道蠕動,幫助消化,另外小米茶里面含有豐富的纖維素,能夠促進體內代謝產物排出,從而可以達到清理腸道、潤腸道的作用,減少體內膽固醇,最有效的預防高血壓。
炒米茶這一種比較常見的具有消暑止渴功效的茶飲,里面含有豐富的活性炭和微量元素,營養非常豐富,適量飲用可以補充身體所需微量元素,也可以改善胃寒引起的胃脹、胃痛、食欲不振等癥狀,對于高血壓患者可以起到輔助治療的作用,適量飲用對身體是有好處的,但是需要控制飲用量,不能過量飲用,以免導致上火,對身體健康造成不良影響。