推拿敲擊能夠舒經(jīng)通脈、活血化瘀身體排毒，血液循環(huán)系統(tǒng)快了，人體便會有充足的動能來清除廢棄物，身體的水腫、內(nèi)毒素當(dāng)然便會除去，推拿敲擊的位置便會瘦下來。為何敲膽經(jīng)能夠瘦小腿？
在中醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)理論中，五臟六腑和經(jīng)脈表中相匹配，當(dāng)某一人體內(nèi)臟魅力較弱時，其相對經(jīng)脈的魅力也相對性差。比如胃有寒象時，用手去摸胃的部位，能夠覺得到溫度較周邊低，這時候這部分皮下組織的生理學(xué)活動一定比周邊差，自然便會堆廢棄物了。
又比如身體有體內(nèi)濕氣，在嘴巴的邊沿便會有一圈齒印，相對的肝臟對營養(yǎng)元素的消化吸收、消化吸收和運送的作用較差。
人體內(nèi)的涼氣尤以膽襄內(nèi)的涼氣為主，而大腿內(nèi)側(cè)的經(jīng)脈，便是肝膽經(jīng)所歷經(jīng)的線路。涼氣經(jīng)常沉積這里，敲膽經(jīng)，是要把涼氣敲散，把氣血敲足，那麼順理成章，你的腿就瘦下來了。
如何正確的尋找肝膽經(jīng)？
肝膽經(jīng)在下肢的巡行線路是沿股、下肢兩側(cè)中心線下行到小趾、次趾中間。有一個非常容易尋找的標(biāo)示，便是順著牛仔褲子正中間的哪條線至膝關(guān)節(jié)側(cè)邊處，主要是環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽關(guān)四個穴道。
敲膽經(jīng)瘦小腿恰當(dāng)方式：
1.敲膽經(jīng)要敲兩腿，否則的話一條一粗腿，另一條腿細(xì)就不好了。
2.中醫(yī)學(xué)有句話稱為“離經(jīng)離不了穴”，因此敲膽經(jīng)僅僅敲得大腿內(nèi)側(cè)的肝膽經(jīng)有點發(fā)熱、麻木，就可以做到刺激性膽液代謝的實際效果，并不規(guī)定很恰當(dāng)?shù)难ǖ溃匀患偃缈梢郧眉皶r最好是。
3.上班族能夠運用工作中空隙，座位時敲擊，還可以坐著床邊挺直兩腿，用握拳去捶大腿根部兩邊。
4.能夠一天敲一次，還可以2次，總之有時間就敲一下。
5.不需要敲到小腿肚上，小腿肚上肝膽經(jīng)與肝膽經(jīng)的部位不太好區(qū)別，并且實際操作起來也不是很便捷。
