因?yàn)槿缃袢粘Ｉ顦?biāo)準(zhǔn)非常好，因此許多女士針對(duì)自身的藝術(shù)美也是規(guī)定愈來(lái)愈高，出現(xiàn)手指頭胖的情況下，許多女士都想讓自身的手變?yōu)檐奋酚袷郑虼酸槍?duì)一些手指頭減肥方法也是五花八門(mén)十分多，下邊就討論一下手指頭胖怎么減呢？

做運(yùn)動(dòng)篇

常常鍵盤(pán)打字或彈鋼琴，無(wú)趣的沒(méi)事兒的情況下就可以電腦打字、彈鋼琴或用手指在桌面上.上輕輕地敲擊，那樣有利于推動(dòng)手指關(guān)節(jié)的血液循環(huán)系統(tǒng)，還能夠醫(yī)治凍瘡。或是效仿彈琴，便是把兩手平放到臺(tái)表面，溫和地為舒張壓；隨后每一次抬起一個(gè)手指頭，盡可能舉起，此項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)還可以說(shuō)，何不是裝作在訓(xùn)練彈琴一樣，它的作用是屈伸手掌心和手指頭；那樣能使的手歡快靈巧，有規(guī)律性的揉手關(guān)節(jié)，雙手更替。還能夠用冷熱水交替的洗手消毒，以加速基礎(chǔ)代謝，進(jìn)而讓手指關(guān)節(jié)變窄。

伸手姿勢(shì)

進(jìn)行五指，舉起兩手過(guò)度就ok了，每一次幾分鐘；這類(lèi)簡(jiǎn)易的姿勢(shì)能夠使您的手修復(fù)鮮嫩，并降低青筋暴起顯出；或是逐一屈伸

推拿篇

血壓雙手十指交叉十指相扣，隨后忽然死勁打開(kāi)，不必過(guò)急哈；

適度一點(diǎn)就行，不必把手指頭扯斷了，給指部肌肉以必要的刺激性，做10幾回。

血液刺激性手掌心的中間點(diǎn)。

即用一手大拇指從另一手中手指指根至手腕子縱紋中間引一條線，刺激性其中間點(diǎn)，做許多次。

補(bǔ)充大拇指和無(wú)名指以盡可能大的視角將另一只手手指頭牽打開(kāi)，并另外從指根骨節(jié)向手指尖做推拿姿勢(shì)。

自然融合減脂的單方精油或是按摩膏應(yīng)用就更強(qiáng)了。

按摩膏、潤(rùn)膚霜還可以取代的，諸位漂亮小姐姐了解一下！有的妹紙感覺(jué)自身掌握不上幅度，那么就能夠挑選手指頭按摩儀，像這類(lèi)！按摩儀一般都非常容易實(shí)際操作而且幅度全是控制好的，無(wú)需怕用力過(guò)猛哈哈哈哈哈~

身體磨砂膏磨擦

那樣有一種覺(jué)得好像在臉部去角質(zhì)，能夠每一次冼澡的情況下，或是洗手消毒的情況下，都磨擦一下？實(shí)際上手里是有穴道的，常常磨擦對(duì)身心健康也是非常好的。