減肥瘦身的全過程中，我們很多人都期待自身瘦的快一點，每一個人到減肥瘦身前，都期待自身能瘦掉10斤、15斤、20斤乃至大量，一般全是制訂好自身要瘦多少斤，才剛開始自身的瘦身計劃。許多減肥瘦身的女士都是依照減去的斤數來規定自身，很多人都期待自身先瘦個10斤再聊，那麼，瘦10斤要多長時間?我們減去10斤肉究竟需要多久呢?
今日為大伙兒強烈推薦2周的瘦身食譜，能要我我們在這里2個星期內就瘦點10斤，并且不反彈，是一種減肥健康的瘦身食譜，要是我們對著吃就能瘦。
2周瘦身食譜時間安排表：
第一周：星期一：早飯：一個蘋果一杯牛奶一片吐司面包;午飯：一份雞脯肉小半碗白米飯一杯酸牛奶;晚飯：一份蔬菜水果沙拉一個蘋果一杯酸牛奶;星期二：早飯：一個蘋果一份小米湯一個小籠包;午飯：一份清炒西蘭花小半碗白米飯一杯酸牛奶;晚飯：一份蔬菜水果沙拉一份紅豆薏米粥一個蘋果;
星期天：早飯：一個蘋果一杯牛奶一根絲瓜;午飯：一份清炒西蘭花小半碗白米飯一個蘋果;晚飯：一個蘋果一杯酸牛奶;
以上是我們第一周的瘦身食譜，依照以上一周瘦身食譜，我們在第二周的情況下，依照這類方式吃就可以。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
