瘦身減肥的許多女士一生追求完美的事兒，減肥瘦身的新項目中一項就是說瘦臉。面部的尺寸是許多追求美麗女士非常重視的問題，很多人追求完美尖下巴，也就是面部的肉越低就越好，下頜越尖越好，那麼日常生活那么多瘦臉的方式 ，那麼怎么快速瘦臉頰兩邊多肉呢？

DIY推拿

手指頭閉攏，將手掌心手掌放于下頜部位，隨后由下往上推壓拖動；面頰位置，則應用拇指和無名指輕輕地壓捏的方法，從鼻翼兩側往耳際方位漸漸地拖動推拿；下巴至頸部位置，也可在擦抹護膚品后，運用手掌心從上至下床輕輕拍打拖動，提升下頜和頸部皮膚的延展性和承受力。

二、吞咽瘦臉法

吞咽瘦臉法是歸屬于一種從里到外的瘦臉方式 ，不但對吞咽的目標有一定的規定，吞咽的方式 也需要十分重視。一般能夠 挑選香蕉蘋果、全麥吐司等，方式 上需要重視勻稱，另外照料到上下面部效率性。

三、瘦身茶瘦臉法

根據了作用學和毒理試驗證實，可推動脂肪分解，保持一切正常的生理學功能，擺脫了替食型、排匯型、神經抑制型等瘦身產品毀壞飲食搭配規律性，減少身體功能，而引起其他病癥的缺陷。

茶中的茶氨酸具備提升基礎代謝、抗氧化性、降低膽固醇等功效，能夠 由很多三酸甘油酯解脂酶及功效活性蛋白激酶，降低脂肪組織沉積，因而做到減肥瘦身的實際效果。

女士瘦臉的原因

臉部的審美觀，主要是徐指臉劍五官的煒占比是不是融洽，教授級別角色我國自古以來便小結的“三庭五眼”和國際性上通用性的容貌“黃金比例”——1：0.618就是檢測這一占比的標準。

我們所統稱的東方美人臉：瓜子臉和鵝蛋臉就與這幾大標準十分接近，因而這二種臉形又被稱作標準臉型，一般來說，亞洲地區理想化臉形的寬高比應是34:21，臉部緊實、五官立體、線框順暢。不管從一切一角度觀察，都沒什么漏洞。

面部美在于臉部總體的緊實度、層次感、流暢均值感。

實際上很多人針對瘦臉存有挺大的錯誤觀念，并并不是臉越低好，面部要和自身的黃金比例身材融洽，單純性的追求完美蛇精臉，反倒影響總體的空間感。針對瘦臉、減肥瘦身，要依據本人的體質看來，比較健康才算是最重要的，沒有健康的身體一切都是空話。