現在女性們會使用各種各樣的精油，比如使用精油來按摩小腿，這樣可以促進脂肪的燃燒，而且能夠促進腿部的血液循環，所以的確有瘦小腿的作用，小腿肌肉會變得更加緊實，所以腿部會變得更加漂亮性感，但如果想要瘦小腿效果更好的話，一定要學會選擇適合的精油來使用。

瘦小腿肌肉用什么精油？

瘦腿精油主要是輔助

之前使用過，跟風買來的。這人本身就屬于下身肥胖，所以很期望可以減肥，不過很懶沒有堅持，但也有一定的感觸。在初使用的一個星期左右大腿圍瘦了2到3cm，個人感覺這是因為消除體內多余水分。

使用到第二三個星期的時候已經沒什么變化了，也因為種種原因停止使用，最重要的是，這種東西本身就是一種輔助的作用，不要抱有太大的期望，它主要還是依靠種種按摩手法，如果個人有毅力還是使用天然的按摩吧，長期堅持最重要。

精油配合刮痧板瘦腿效果很明顯

瘦腿精油真是超有效的，就試過用瘦腿精油按摩小腿，當時按摩完后感覺小腿都松了不少，沒有了之前的緊繃感。等到第二天去量，一下子就減了1到2cm，所以還是值得一試的。

如果配合刮痧板，效果會更明顯哦，雖然按摩是重點，但是瘦腿精油的輔助力量還是很明顯和重要滴。

感覺運動比精油瘦腿效果大

已經用完一瓶了，不過是斷斷續續了一年，估計收效甚微。是晚上臨睡覺前先蹬自行車，然后涂精油刮痧按摩，感覺運動和按摩本身比精油效用大一些，勤奮刮痧的那幾周確實腿圍減下去了不少，不過停了之后又回來了，重在堅持。

瘦腿精油的配方：

不同配方的瘦腿精油瘦的腿的部位不一樣哦，如果想有針對性地瘦腿的具體位置，不妨參考以下瘦腿精油的配方：

修長小腿配方：葡萄籽油5毫升，天竺葵單方精油3滴，絲柏單方精油2滴

完美大腿曲線配方：絲柏單方精油3滴，杜松子3滴，葡萄柚單方精油2滴，天竺葵單方精油2滴，葡萄籽油5毫升，甜杏仁油5毫升

減肌肉性的小腿配方：迷迭香單方精油6滴，絲柏單方精油5滴，甜杏仁油20毫升

美腿化脂配方：迷迭香單方精油2滴，杜松子2滴，鼠尾草2滴，茴香2滴，肉桂2滴，荷荷巴油2毫升，葡萄籽油5毫升，月見草油3毫升。