泡腳的好處可以達到緩解疲勞、改善睡眠、排寒祛濕等，對身體健康是有好處的。
1、緩解疲勞：通過泡腳的方法能夠達到緩解身體疲勞感的效果，有助于改善下肢疼痛和肌肉酸痛的癥狀。
2、改善睡眠：能夠達到改善睡眠質量作用，有助于提高睡眠質量，也能改善睡眠不安穩的情況。
3、排寒祛濕：可以把身體當中的寒濕氣快速排出去，有利于改善關節腫脹和關節疼痛。
除此以外，還可以達到調理身體效果，但是在泡腳的時候必須要掌握正確時間。
泡腳的好處是什么啊
作者：xuyan32818 時間：2015-12-16 22:03:03 來源：
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