健康的身體是需要對身體的保養的。經常泡腳能很好的幫助我們很好的緩解疲勞，并且還能更好的保證腳部的衛生，但是一定要用熱水泡腳才能達到更好的效果，飲于是足浴盆就受到很多人的喜歡，但是我們一定要掌握好食用的得到才能達到更好的效果，下面一起了解下足浴盆的使用方法有哪些、

足浴盆的使用方法有哪些

? ?第一、足浴時要注意溫度適中（最佳溫度在40-45℃），最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。

第二、足藥浴的時間在30-40分鐘為宜，足浴時間內水溫要保持，尤其進行足浴冶療時，只有保持一定的溫度和確保規定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發揮，從而起到治療的效果。

第三、足藥浴時，如給予足部以適當的物理刺激，如按摩、捏腳或搓腳等，有條件者也可使用具有加熱和按摩功能的足浴盆進行足浴，效果更佳。

第四、飯前、飯后30分鐘不宜進行足浴，由于足浴時，足部血管擴張，血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足藥浴可能抑制胃液分泌，對消化不利，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

第五、足藥浴治療時，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發紅、瘙癢。有的病人屬特異體質，用藥后可出現過敏反應。出現這些癥狀后，應停止用藥。

第六、足藥浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足藥治療完畢后，應洗凈患處，拭干。

第七、有傳染性皮膚疾病者，如足癬病人，應注意自身傳染和交叉傳染的可能。同一家庭成員，最好各自使用自己的浴盆，以防止交叉感染或傳播傳染病。

第八、在進行足浴時，由于足部及下肢血管擴張，血容量增加，可引起頭部急性貧血，出現頭暈、頭眩。出現上述癥狀時，可用冷水洗足，使足部血管收縮，血流充分流向頭部，消除頭部急性貧血，緩解癥狀。

上面就是對足浴盆的使用方法有哪些的介紹，通過了解知識我們就能更好的利用好足浴盆來對身體進行改善了，但是使用足浴盆也是有一些注意事項的，另外女性在海運之后盡量不要進行泡腳的，并且泡腳的時間并不是越長越好。