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皮膚干怎么辦

作者:小龍  時間:2014-04-15 10:15:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

皮膚干的問題很多人都存在。年輕人皮膚干燥一般都是季節(jié)性的,一般的在秋冬季節(jié)皮膚干燥容易發(fā)生。老年人皮膚干燥經(jīng)常發(fā)生,一般不分季節(jié)性。皮膚干燥很難受,只有患者自己可以體會,局外人很難理解患者的痛苦,皮膚干燥是一種疾病,皮膚干燥要到醫(yī)院及時的治療。

皮膚干燥對愛美的女性來說更是一種可怕的疾病,就是皮膚失去油分和水分,會使皮膚的彈性變差,皮膚老化的快。皮膚干燥的女性比實(shí)際年齡會老很多,皮膚干燥了在家怎么辦呢。

要多喝水,多吃水果,給臉做補(bǔ)水面膜,用有保濕效果的化妝品。晚上睡覺前最少半小時不看電視,不看電腦,抹上凡士林,可以封住水分,預(yù)防流失。洗手和洗臉后一定要護(hù)手霜和潤膚露,冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點(diǎn)護(hù)手霜,然后戴上所料薄手套,在腳上抹上防裂的甘油,再包上一個薄的所料方便帶,第二天你會發(fā)現(xiàn)手腳特別的細(xì)膩濕潤。冬季的晚上在臥室放一盆水,保持空氣潮濕。經(jīng)常洗澡,不要洗熱水澡,一定要溫水,。多吃蔬菜,水果,牛奶,豆制品等等含維生素A的食物,可以使皮膚細(xì)膩光滑。少喝最好不喝可樂,咖啡,蔥,辛辣的食物也要少吃。保濕有以下方面的方法:防止皮膚水分蒸發(fā)的油脂保濕法即皮潛涂以凡士林一類的礦脂,可以把皮膚密封起來,使皮膚里的水分不會蒸發(fā)掉。

看了以上介紹,皮膚干燥的朋友可以按照以上方法保護(hù)自己的皮膚,使自己的皮膚不再干燥,免除自己的痛苦,由于個人皮膚干燥的程度不同,中醫(yī)講究一人一方,對癥治療,患者可以根據(jù)自己的具體情況具體來做。

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