水果和蔬菜對我們身體有很多的好處，好多的女性朋友都喜歡吃蔬果，可以美容養顏。但是現在的蔬果是越來越不好了，很多的蔬菜和水果都是有注射農藥的，而且因為蔬菜和水果在種植的中。確實是因為各種原因，有些用的農藥比較多一些，有些用的農藥比較少。如何清洗蔬果中的農藥殘留物呢?

方法/步驟

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蘋果

問題：平時吃蘋果， 有不少人喜歡連皮一起吃，但現在很多保鮮技術讓蘋果表面殘留化學物質不易清洗。

清洗方法：蘋果過水浸濕后，在表皮放一點鹽，然后雙手握著蘋果來回輕輕的搓，這樣表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。

>02

桃子

問題：現在正值桃子上市的季節，新鮮的桃子好吃，就是毛太多，難清除。

清洗方法：可先用水淋濕桃子，然后抓一把鹽涂在桃子表面，輕輕搓一搓后，再將桃子放在水中泡一會兒，最后用清水沖洗干凈，桃毛就全部去除了?；蛘?，也可以在水中加少許鹽，將桃子直接放進去泡一會兒，然后用手輕輕搓洗，桃毛也都全掉了。

>03

楊梅

楊梅外表高低不平，稍稍用力就會破損，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生蟲，讓人不知從何下手。

清洗方法：將楊梅清洗干凈后須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用，因鹽水有殺滅某些病菌的作用，除此以外，亦可幫助去除隱匿于楊梅果肉中的寄生蟲。

上面只是簡單的給大家介紹了蘋果，桃子，楊梅的清洗方法，這些食物都是我們平常比較常見的，而且吃的比較多的水果，同時也是比較難清洗的，希望大家看看我的文章后，都應該知道水果要怎么清洗了吧，任何的蔬果在吃之前，都要來水先浸泡一會，這樣可以快速的去處蔬果上面的農藥。