靈芝茶是一種非常名貴的茶葉，經常喝一些靈芝茶，對我們自身身體素質的提高非常有幫助，而且靈芝茶的氣味也是特別香的，很多人也都特別喜歡這種茶葉，一方面可以幫助我們品味美味的同時還可以有效的幫助我們提高自身的身體健康，但是有一部分人是不適宜喝這種茶葉的，下面就讓我們一起了解一下靈芝茶不適宜的人群有哪些吧。
1.兒童不宜喝靈芝茶，靈芝茶的功效：現代藥理學研究證明， 具有降血脂、降血壓、增加冠狀動脈和腦血流量、清熱消炎、抑制細胞癌變、防止動脈硬化等作用。亦有改善睡眠、抗衰防老、益壽延年，提高人體免疫之功能。有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸癥。即能清泄肝火，又能滋陰益腎，此外，決明子還對明目，改善視覺模糊，視力下降有很好的作用具有單純利尿、通便、加速脂肪分解的作用，還具有清熱解毒、擴張血管，降低血壓，抑制膽固醇升高等許多優勢。
2.一、易疲勞、睡眠差的人群
靈芝能提高人體能量工廠——線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。對神經衰弱、失眠、多夢等有良好的作用，能使人們入睡快、睡的深、睡的好。
二、高血壓人群
靈芝具有抗氧化與清除氧自由基作用，阻止腎酵素與血漿球蛋白發生作用形成血管緊張素，能從根本上調理高血壓，穩定血壓。
三、高血脂人群
靈芝能通過抗氧化和清除氧自由基作用來抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化，降低血脂，消除動脈粥樣硬化。
四、肝功能有問題的人群
靈芝可減輕有毒物質對肝臟的損傷，能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有確切的療效
靈芝茶不適宜的人群有哪些大家也一定要詳細的去了解一下，避免因為不適宜的人吃了會發生一些過敏的反應竟然給我們身體產生不必要的傷害，同時可以吃一些水果和蔬菜，可以大大提高我們自身的微量元素，大大提高身體素質。
