指甲在人身體的四肢末端出現(xiàn)，代表著人身體末梢的循環(huán)情況，就像是一面鏡子，可以很好的折射人的身體情況，健康的指甲是粉紅色的，如果放在陽光下觀察，指甲上有光的反射，特別閃耀，那就證明是很健康的，器官都沒有問題。那么，腳趾甲凹凸不平的是怎么回事呢？

引起腳指甲凹凸不平原因較多，一般來講，首先應(yīng)考慮是否為灰指甲。灰指甲的癥狀可表現(xiàn)為甲板失去光澤，日久甲板變脆而破損脫落。多呈灰白色，且失去光澤;甲板增厚顯著，手腳指甲凹凸不平。其質(zhì)松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。同時(shí)還會出現(xiàn)甲板可與甲床分離。手指甲癬多有手足癬史，受累指甲先后起病，輕重程度不一，但要強(qiáng)調(diào)的是，最好應(yīng)做甲屑真菌鏡檢，以明確診斷。

其次，腳指甲凹凸不平此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。這種情況建議最好去做個(gè)微量元素檢查的啊，看是否缺鈣導(dǎo)致的現(xiàn)象。

正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有出現(xiàn)了凹凸不平的情況，預(yù)示著本人可能出現(xiàn)健康問題了。引起指甲表面出現(xiàn)點(diǎn)狀凹陷一般而言，主要包括有三種原因：一種就是銀屑病。銀屑病是一種炎性皮膚病，其主要表現(xiàn)是皮膚發(fā)紅、反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑，影響到指甲部位的皮膚細(xì)胞，患者從中觀察是否這種情況，但出現(xiàn)這種情況并不會是很多。另外一種是甲營養(yǎng)不良，這種表現(xiàn)為甲板變薄，或是出現(xiàn)甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點(diǎn)，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)甲分離，或者表現(xiàn)為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。這種情況也不多見，但最終容易病變?yōu)榛抑讣住?

如果指甲上有凹凸不平的癥狀出現(xiàn)，是灰指甲的可能性就很大，需要及時(shí)用藥治療。但需要注意的是，灰指甲要與銀屑病引起的甲改變以及甲營養(yǎng)不良的厚甲癥等區(qū)分開來。患者往往會缺少相關(guān)的知識，難以準(zhǔn)確分辯，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診斷才能對癥治療。

灰指甲預(yù)防是很重要的，不要亂穿別人的鞋子和襪子，尤其是公共拖鞋，現(xiàn)在足療很受歡迎，可以放松腳部，減輕疲勞，但是也要注意交叉感染，串門的時(shí)候不想換主人家的拖鞋可以帶鞋套，要穿透氣的鞋子，在賣鞋子的店里試穿回來之后要徹底清洗腳部。