腳趾大家好像很容易忽視，也是誰沒事整天對著自己的腳看啊，還有鞋子的阻擋，對腳趾頭的關心就更少了，最近突然覺得腳趾頭有點疼，好像是鞋子里有什么東西在扎自己，低頭仔細觀察，才發現原來是腳特逼得疼痛，這該怎么辦呢？現在就來說一下，為大家解決問題。

甲溝炎的，甲溝炎它可發生于手指,或者發生在足趾,發于手指者常有啃手指的不良習慣,發于足趾者常由嵌甲繼發感染引起.在足趾,多因嵌甲或鞋子過緊引起,大多發生在拇指.已成膿時,除了用抗菌藥,如甲床下已積膿,應將指甲拔去,或將膿腔上的指甲剪去.拔甲時,應注意避免損傷甲床,以免日后新生指甲發生畸形。

碘酒涂抹浸泡 只要腳趾發生一丁點外傷、破損時，就用碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分鐘，直到皮膚發白，利用碘酒的消毒作用將病變的皮膚組織給腐蝕掉，讓它重新生長，以防甲溝炎。

中藥敷貼 中藥敷貼是保守治療方法的一種，作用就是消腫止痛、排毒，適合早期甲溝炎患者。一般醫院都在患處外敷魚石脂軟膏，或三黃散等。湖北省婦幼保健院中醫科的張迎春副主任醫師調制的“去淤膏”，針對剛剛化膿的腳趾，療效明顯，“去淤膏”一個療程90元左右，在敷貼的同時，要禁口不吃發物。

拔甲 實際上，拔甲并不能根治甲溝炎，特別是因為嵌甲而造成的甲溝炎，因為趾甲甲片兩邊卷曲，往肉里生長，走路時會切割甲片邊緣的軟組織，形成“嵌甲”，最后引發甲溝炎。拔甲只能拔除甲片，對于甲溝和甲床沒有作用，新生長出來的甲片仍然會繼續朝肉里長，仍然又是嵌甲、疼痛、甲溝炎，曾經有患者一年拔甲四五次的記錄。

介紹幾則中藥外治的驗方。 l．綠茶葉、黑芝麻、細食鹽各l克，加少許生理鹽水混合，并搗爛如泥。皮膚常規消毒后，將上藥敷于甲溝炎處，每日換藥1次，連續用藥2~ 4次。在敷藥期間患處不可沾水。 2．黃連、大黃各等份，撿凈、烘干、研末備用。臨用時，以醋調勻(如兒童用，可將醋稀釋使用)，外敷于患處，每日清洗后更換。 3．新鮮仙人掌50克，除刺后搗為糊狀，加入食鹽2克，正紅花油6~ 8滴，調勻盛于容器中備用，當日使用，當日配制。治療時取上述藥膏適量外敷于患處，并以紗布包扎，每日早、晚各換藥1次，4日為1個療程。

平時不要穿太緊的鞋，不要把剪指甲剪的太短，修腳的時候不要修的太狠，剛患病的時候要及時處理，可以用熱水泡一下腳，平時要養成良好的衛生習慣，不要用手撕扯倒刺，一旦有倒刺要用剪刀剪下來，要勤剪腳趾甲，剪成弧形就可以了。