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吃紅心柚有什么好處

作者:劉志文  時間:2014-01-14 15:49:04  來源: 大眾養(yǎng)生網

紅心柚香、甜酸味、冰涼、營養(yǎng)豐富,功效極高,是大家喜愛的珍貴新鮮水果之一。中醫(yī)認為,紅心柚瓜瓤寒性,味甘、酸,具有止咳平喘、清熱化痰、健脾胃助消化、醒酒除煩等功效;柚皮別名桔紅、黃柏內酯、去乙酰甲酰米林等,還有人體脂肪油、碳酸鹽、蛋白、膳食纖維等。功效類似于橘核,主要用于疝氣;柚葉,含有揮發(fā)油,具有消炎、止痛、清熱利濕等功效。

1.由于含有類似甘精胰島素的成分,鮮柚肉也是糖尿病人的理想食物。該藥可促胃口,治消化不良等癥,行氣消結。

2.冬季容易上火,紅心柚具有降肝火、抑制口腔潰瘍的功效。柚子中的維生素C含量遠遠超過其他新鮮水果,每100克柚肉含有維生素C57毫克,是梨的10倍。紅心柚也能醒酒毒,可以消除醉后嘴的臭味。

3.其中所含的阿拉伯膠,不僅能減少主動脈壁的損害,而且能更好地控制相對密度蛋白水平,長期使用能減輕胃腸負荷,在預防心臟的變性方面具有積極的作用。用桔子皮煮茶解酒,秋冬胃口提高,在暴飲暴食后,喝一杯蜂蜜柚子茶,可促進消化,減輕胃腸壓力。

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