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長按一個穴位改掉臭脾氣

作者:北曉博  時間:2015-05-13 17:34:26  來源: 大眾養生網

平時愛生氣、發怒,找不到宣泄辦法的人,往往會在太沖穴出現異常反應,因為太沖穴是肝經的原穴,肝臟的個性和功能都可以反映在此處。

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高血壓

老年人常有頭痛、頭脹、胸悶、心悸等由高血壓引起的癥狀。這時可以用雙手拇指按壓患者雙側太沖穴,使患者出現酸麻脹的感覺,每天按揉10~15分鐘即可。

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打嗝

打嗝常常是由于飲食不適、突然吸入冷空氣或情緒因素導致的,這時可以用拇指持續按壓太沖穴30秒,休息3~5分鐘再按壓30秒,通常10分鐘內癥狀就可以緩解。

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偏頭痛

按摩太沖穴可以瀉肝火、清頭目,進而止頭痛,一般患者取仰臥位,將拇指按在雙側太沖穴上,斜向上按揉穴位,感覺向上傳至腳踝部以上,酸脹感較重為好。每天按揉1次,每次15分鐘即可,按摩的同時還要注意休息,避免過度勞累或精神刺激。

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小孩肌肉注射痛

孩子打針時常常因為怕疼而哭鬧,家長可以在打針前用手指指腹按壓孩子肌肉注射同側的太沖穴1~2分鐘,能大大減輕肌肉注射引起的疼痛,另外還可以配合按揉,以出現酸麻脹等感覺為好。針刺疼痛較重并且體質較強的孩子,力度可稍重些。

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