有時我們的左眼皮會一下一下的跳，覺得很不安。有一句古話叫左眼跳才，右眼跳災。這句話的解釋就是左眼跳會遇到好的事情，而右眼跳就會遇到不好的事情。這當然缺乏一定的科學依據。那么左眼皮跳是怎么回事，怎么調整這種狀況呢？

“左眼皮跳”是眼皮肌肉的抽動，即眼皮肌肉的痙攣，有時只局限于上眼皮或下眼皮，有時會上下眼皮同時抽動，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。

面部及眼皮的肌肉運動是受面神經支配的，當面神經受刺激時，即會引起其支配肌肉的抽動，如只影響支配眼皮的分支，則只出現眼皮跳，所以眼皮跳不是禍患將至的先兆，而是面神經的不正常活動引起。

為什么會引起左眼皮跳呢？

1、最近因某種原因引起心情不好，使精神處于一種彷徨狀態；做生意失敗或投資失??；心里總預示某種不良后果的來臨引起精神不安，面神經受到某種刺激，如腦部有腫物、炎癥或疤痕刺激面神經等。

2、眼部有慢情炎癥如結膜炎，經常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也會引起眼皮跳，輕者多與眼部炎癥有關。

輕微左眼皮跳只帶來一些不舒適的感覺，不會造成不良后果的，經過休息后，多數會自動消退，有時需輔以藥物治療。如同時治療結膜炎及補充維生素B、B6等，如上下眼皮跳則不適感較顯著，更有甚者嚴重的上下眼皮跳可引起不能睜眼，患眼處于痙攣閉合狀態，這必然會影響視物，引起患者的精神苦悶。但不會對生命或健康帶來不利的影響。

溫馨提示：目前治療這種廣泛的肌肉抽動，主要還是補充大量維生素，注意休息，必要時請神經科檢查面神經有否受壓迫刺激等。

有些人由于受到傳統的觀念影響，只要左眼皮跳就會坐立不安，相信一定會發生一些事。其實不然，它跟我們的睡眠質量有一定關系。和我們吃的東西緊密相連。所以認識到問題的本質，才能更好的去解決問題。