口臭，有不少的人有這種情況，因?yàn)榭诔舻年P(guān)系是很多親密的關(guān)系變得疏遠(yuǎn)，而且還對(duì)一個(gè)人的自信心非常的受打擊，而且現(xiàn)在很多人還有牙齒出血并且口臭的現(xiàn)象，當(dāng)我們出現(xiàn)牙出血口臭的時(shí)候要怎么辦呢？我想把我的小知識(shí)見(jiàn)解來(lái)和大家分享一下。

1、洗牙 在治療的同時(shí)，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛，會(huì)出比較多的血,洗后牙齒表面比較粗糙

2、牙周炎牙齦出-血治療 牙周炎時(shí)，不僅牙齦出-血，而且牙齒開(kāi)始出現(xiàn)松動(dòng)，僅僅定期的潔治已經(jīng)不能使病變恢復(fù)，只有采取刮治和其它牙周治療或牙周手術(shù)治療，才能緩解病癥。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)(維生素c) 如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

4、牙粉刷牙 杏林集東恒牙宣方，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾適量牙粉堅(jiān)持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清熱解毒，消腫止痛，牢牙護(hù)齦，固腎健齒。

5.柚子：性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。

6.金橘：性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

7.蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開(kāi)水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

8.山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。

9.牛奶：吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

牙出血口臭我們不能只通過(guò)洗牙，刷牙甚至是嚼口香糖的方法來(lái)解決問(wèn)題，還需要注意的是要找準(zhǔn)他的病因才可以，通常情況下口臭多半是由于便秘導(dǎo)致的，我們?nèi)粘Ｗ⒁舛嗪人苊獗忝氐陌l(fā)生，希望我的回答對(duì)您能夠有一定的幫助，祝您健康。