烤腸吃多了的危害主要包括造成肥胖、消化不良以及亞硝酸鹽中毒等,避免大量食用。
1、肥胖烤腸中含有大量的油脂,屬于高熱量食物,經(jīng)常食用就容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積,進(jìn)而誘發(fā)肥胖的癥狀。
2、消化不良因?yàn)榭灸c中含有比較多的脂肪及蛋白質(zhì)等成分,屬于不容易消化的時(shí)候,過(guò)量食用會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),甚至引發(fā)消化不良的情況。
3、亞硝酸鹽中毒劣質(zhì)烤腸中可能還存在亞硝酸鹽超標(biāo)的情況,過(guò)量食用就可能會(huì)導(dǎo)致中毒,對(duì)身體健康存在很大威脅。