国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

紅豆加熱,自制天然暖寶

作者:北曉博  時間:2015-01-20 11:05:14  來源: 大眾養生網

寒流來襲,手腳凍得睡不著,很多人睡覺時懷里揣個暖寶,然而暖寶的質量參差不齊,容易被燙傷,甚至引起火災。

臺北市立聯合醫院中醫科主任蔡文興介紹說,自制暖寶內可以放不易散熱的紅豆、米、燕麥等,保溫效果好,由于放熱緩慢,安全性也更高,即使用毛巾包著帶進被窩使用也沒問題。生紅豆加熱后的香味還有鎮定、安神的作用,可以幫助更好地入睡。

可以選用毛巾、棉布縫制成袋子,也可以使用手套、襪子,直接用繩子將開口綁起來即可。把生紅豆等裝進布袋里并密封后,放入微波爐,用中火微波2—3分鐘,袋內溫度約達60攝氏度,而且溫度保持在40攝氏度以上可持續1小時左右。不過需要特別注意的是,由于暖寶要微波加熱,因此袋子上絕對不能有任何金屬物。

除了保暖功能外,暖寶里加入中藥材,加熱后中藥會釋放出揮發物質,緩解痛經、關節疼痛等的效果比單純水蒸氣更明顯。女生如果經痛,可以在暖寶中加入白芍藥(可緩急止痛)、艾草與小茴香(溫筋止痛)等溫熱性的中藥材各5錢,加熱后放在肚臍下3寸(約1個手掌寬,或是4指寬),有助于活絡筋血、減緩疼痛。若是老年人有關節痛、退化性關節炎,則可以取艾草、艾葉、丁香、茴香、干姜各1兩,剪成丁狀后混合放入暖寶熱敷。需要提醒的是,糖尿病患者末梢神經不靈敏,使用暖寶熱敷時,須時常檢視、翻動,以免燙傷。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久91亚洲人成电影网站 | 91av官网| 免费看欧美一级特黄a大片一 | 情趣色视频网站 | 国产精品主播在线观看 | 久久免费视频2 | 91麻豆国产极品在线观看洋子 | 天天成人 | 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 欧美成人免费香蕉 | 欧美一区二区在线观看免费网站 | 国产黄a三级三级看三级 | 亚洲一级二级 | 免费看欧美一级a毛片 | 91久久精品国产免费一区 | 国产精品你懂得 | 国产一区二区三区亚洲欧美 | 日韩在线视频网站 | 国产精品爽爽影院在线 | 国产一区二区在线不卡 | 三级中文字幕永久在线视频 | 黄色大片在线观看 | 91视频啪啪 | 国产精品久久婷婷六月丁香 | 夜恋秀场欧美成人影院 | 国产视频一区二区 | 国产肥老妇免费视频 | 国产成人午夜视频 | 成人永久福利在线观看不卡 | 亚洲国产第一 | 亚洲国产精品午夜电影 | 岛国福利视频 | www.色涩涩.com| 男女啪啪免费体验区 | 精品免费在线视频 | 一97日本道伊人久久综合影院 | 精品国产成人a在线观看 | 精品自在线 | 国产精品久久久久激情影院 | 黄色高清在线观看 | 一区二区中文字幕在线观看 |