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晨起搓臉養生奇效

作者:1小霞  時間:2015-01-19 10:18:07  來源: 大眾養生網

搓面治療法是用力輕輕地搓擦臉部的一種民俗治療法,有一定的保健養生功效,可預防一些人體疾病。清朝科學家吳尚先在《理瀹·駢文》中便說:“早上起床擦面,非徒為光澤度也,和血氣而生陽益胃也。”

方式

每日早晨搓熱兩手,用中拇指沿鼻子兩邊由上而下,到額部時雙手向兩邊分離,經頰而下,反復搓面十余次,至臉部輕輕地發熱為好。氣侯干躁時,可先加溫水洗臉,擦拭后涂上肌膚護理膏,隨后再搓面,可滋養皮膚,避免干裂。

作用

此方法有改進臉部血液循環系統的功效,可使臉部白里透紅光澤度、緩解疲勞,醫治面神經麻痹、臉部色素沉著、黃褐斑、面部神經痛等癥狀。長期性堅持不懈可減緩面部衰退,延遲老人斑造成。但有臉部皮膚病、臉部瘡癤、囊腫、皮膚劃痕癥、過敏癥等的人不適合用此方法。

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