手凍，是冬天的常見現象。手凍初期，會很癢，如果不好好處理的話，再者就是腐爛。
1.洗手注意：
如果平常是堅持用涼水洗手的（或者洗熱水不方便的），那就一直堅持，不要忽然用下熱水，這樣很容易手凍的。冬天應該都是用熱水洗手吧。。。2.熱敷：
熱水袋、熱毛巾等放在癢的地方，一天至少兩次（早晚），堅持幾天就差不多了。
3.防凍處理：
洗手之后，最后在手上涂些防凍膏之類的東西。4.日常保暖：
手凍已然，那就更要好好保護了，以防惡化。冬天的話，漂亮的手套和手捂是不錯的保暖選擇。5.惡化處理：
如果有惡化的跡象的話，那就去醫務室涂些藥膏，以防感染已經極度惡化。注意事項
1.手凍，真的會很癢，但是不要一直撓。會撓爛，而且不利于凍處復原。如果受不住的話，可以擦適量風油精或者紅花油等暫時止癢。。。
2.如果腐爛了的話，如果戴手套的話，注意不要遮住腐爛部位。
3.食療法是當下比較流行的方法，不妨試試。吃些暖熱的有助于防凍的餐飯，也未嘗不是一個好辦法。
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