可能很多人每天都要洗頭發, 除了維持自己的形象之外，也是更好的保護自己發質，但是要注意洗頭發也是需要講究, 不管是方法還是洗頭發的一個間隔時間問題，都可能會影響到你的身體健康，所以說洗頭發我們也需要注重一些原則和技巧，，下面要去了解一下到底幾天洗一次頭發才是最健康的。
其實在生活當中很多人會詢問這個問題，那就是自己多少天洗一次頭發才是最健康的，其實這個問題是需要區別對待的，而且還跟自己的發質有關，所以說希望大家，在洗頭發之前也要了解一下自己的發質，不要頻繁的洗頭發，但是也不要間隔太長時間。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。 小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。 洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。 警示：現在洗頭店遍布城鄉大街小巷，作為一種休閑場所，繁忙的工作之余到里面洗洗頭，放松一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
上面就是關于到底多少天洗一次頭發比較健康的介紹，通過這些介紹我們就可以了解的到一般正常情況下，一周洗兩次頭發是比較好的，但是也要根據自己的發質決定，如果是屬于那種油性發質的話，那么應該多洗幾次。
