国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

眼睛模糊看不清東西

作者:小雨  時(shí)間:2014-09-13 14:41:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)常性呆在電腦前的人群可能經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛看東西模糊的癥狀,這是由于我們長時(shí)間使用眼睛出現(xiàn)了視覺疲勞。因此現(xiàn)在的電子產(chǎn)品對于眼睛的危害還是存在的,我們在日常一定要注意長時(shí)間用眼還需要適當(dāng)?shù)目匆幌戮G色的植物,對于眼睛有一定的好處,緩解視覺疲勞。

對于視覺疲勞來說,我們可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移眼睛休息一下,如果還是有點(diǎn)干澀。我們可以眨幾下眼睛會(huì)有一定的緩解,我們還可以做一下眼保健操,緩解我們眼睛的視覺疲勞,遠(yuǎn)離近視。

電腦對視力的影響是非常大的,上班那幾個(gè)小時(shí)都在對準(zhǔn)著電腦一動(dòng)不動(dòng)。個(gè)人對這個(gè)的見解是每當(dāng)我們看30分鐘到60分鐘都應(yīng)該出去外面看看遠(yuǎn)片的風(fēng)景??吹臅r(shí)間大約是5到10分鐘,緩解眼部緊張。

當(dāng)我們的眼睛進(jìn)入模糊的時(shí)候其實(shí)看曬太陽也會(huì)對眼睛有好處的,這個(gè)聽起來好像不太科學(xué),但確定是本人親身經(jīng)驗(yàn)。眼睛進(jìn)入模糊的時(shí)候路到外面,然后閉上眼睛面向太陽,你會(huì)感覺眼睛有一鼓暖意??磦€(gè)10秒到15秒,再看一下風(fēng)景,重復(fù)2次之后我可是感覺到了模糊度低了不少。

有空的時(shí)候多多出去外面玩玩,最好就是運(yùn)動(dòng),比如說今天放假一起去爬爬山,看多點(diǎn)綠色植物,養(yǎng)眼。下班的時(shí)候和朋友們出去打打球,盡量不要玩那么多電子設(shè)置,為是自己的健康這樣做是值得的。

經(jīng)過本文我們了解了眼睛模糊出現(xiàn)的一些原因,這些都是我們在日常經(jīng)??梢耘龅降摹K晕覀冊谌粘R欢ㄒ龊孟鄳?yīng)的護(hù)眼措施,保證我們眼睛的健康,避免視覺疲勞時(shí)刻伴隨著我們,這些措施對于預(yù)防近視具有一定的作用。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 日日摸夜夜摸人人嗷嗷叫 | 国产在线精品二区韩国演艺界 | 久草小区二区三区四区网页 | 国产一区二区免费福利片 | 亚洲美女一级毛片 | 91精品国产综合久久欧美 | 一区二区视频在线观看 | 国产精品福利在线观看入口 | 国产精品自在线 | 最新色网址 | 加勒比色老久久爱综合网 | 亚洲精品网址 | 国产精品 日韩 | 视频一区 精品自拍 | 黑人解禁hd在线观看 | 国产精品揄拍一区二区 | 久久996re热这里只有精品 | 欧美国产亚洲精品高清不卡 | 欧美曰b| 九九热视频精品在线观看 | 福利一区二区三区视频午夜观看 | 亚洲国产欧美日韩一区二区三区 | 久久综合亚洲一区二区三区 | 成人自拍视频在线 | 国产精品视频流白浆免费视频 | 一区二区三区高清在线观看 | 一级无毛片 | 一级片特黄 | 免费爱爱网站 | 成人午夜精品视频在线观看 | 正在播放国产精品白丝在线 | 中文乱码一二三四有限公司 | 精品成人一区二区 | 污污的视频在线播放 | 伊人99综合| 成人欧美一区二区三区黑人免费 | 天天久久综合网站 | 黄色影院在线观看视频 | 欧美国产综合视频在线观看 | 热99re久久精品2久久久 | 伊人久久成人爱综合网 |