高血壓患者可食用雪蓮果,雪蓮果對(duì)高血壓也有一定療效。高血壓患者生活要規(guī)律,限制鈉鹽、高脂肪、高膽固醇的攝入量,戒煙酒,多吃蔬果。若同時(shí)存在高血脂,必須同時(shí)治療,否則降壓效果不佳。

雪蓮果源于南美洲的安第斯山脈,是當(dāng)?shù)赜〉诎踩说囊环N傳統(tǒng)的根莖食品,在國(guó)外被稱(chēng)為“亞貢”,意思是“神果”。雪蓮果為熱帶高山水果,看上去像苧麻,可長(zhǎng)到2-3米高,成熟后,枝頂會(huì)陸續(xù)開(kāi)出五朵嬌艷的太陽(yáng)花,煞是可愛(ài)。吃到的果肉,味道卻很像水梨,汁多且晶瑩透亮,甘甜脆爽。它是一種低卡路里的食物,但是它的碳水化合物不能被人體吸收,所以非常適合糖尿病人和減肥的人群食用。在所有植物中,雪蓮果的果寡糖含量最高。

雪蓮果對(duì)于高血壓患者有很好的治療效果,雪蓮果對(duì)于高血壓病的改善作用很大,而且經(jīng)常吃這類(lèi)食物,對(duì)身體各方面的調(diào)理有很大幫助,所以雪蓮果是高血壓患者最好的選擇。

誰(shuí)不能吃雪蓮果?

1、胃寒者

雪蓮果屬于寒性食物,胃寒者不宜食用,否則會(huì)引起胃脹、腹瀉等癥狀。

2、腸胃機(jī)能差的人

雪蓮果屬于大寒食物,如果食用雪蓮果,可能會(huì)有腹痛、腹脹等癥狀,因此腸胃功能弱的人不能食用,也不能食用。假如真的想吃的話(huà),建議用開(kāi)水燙一燙或煮著吃。

3、體虛者。

體虛者不宜食用雪蓮果,因?yàn)槟c胃功能較差,不適合食用寒性水果,身體虛的人不宜食用,因此身體虛者不宜食用。

4、有過(guò)敏傾向

易過(guò)敏者不宜食用雪蓮果,據(jù)調(diào)查顯示,有少數(shù)易過(guò)敏人群,食用雪蓮果后,會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀,但這種情況并不嚴(yán)重。如果病情嚴(yán)重,很容易出現(xiàn)代謝性酸中毒,心率加快,血壓下降,脫水,意識(shí)不清,低蛋白血癥,甚至是休克。患有過(guò)敏體質(zhì)的人不能食用雪蓮果。