高血壓一般能吃朝鮮薊,通常需要控制攝入量,建議在日常生活當(dāng)中要清淡飲食,避免吃高油,高糖類食物。
高血壓患者平時(shí)要保持低脂、低鹽飲食。朝鮮薊含有豐富的膳食纖維,熱量比較低,而且脂肪含量比較少,進(jìn)食后可促進(jìn)膽汁分泌,抑制膽固醇合成,幫助全面降低膽固醇水平。如果患有高血壓,通常能吃朝鮮薊。朝鮮薊的主要成分是朝鮮薊素,可幫助清除肝臟毒素,保護(hù)肝臟,還能幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),使體內(nèi)代謝廢物排出,有助于控制血壓。
除此之外,朝鮮薊不建議一次性大量吃,以免增大胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良。