調研發覺，許多的美白牙膏都帶有鉛，而苯會在人體里積累，可影響神經中樞、智商等，尤其是少年兒童，應盡量減少應用含鉛量美白牙膏，另外避免兒童不小心吞噬美白牙膏。此外，美白牙膏里也有一些成份需要小心。

下邊我們就而言說美白牙膏應當怎么選擇及其應用：

（一）美白牙膏六種成份需防止

醫學臨床研究確認，美白牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉（SLS）可引起和加劇口腔潰瘍，造成口腔粘膜干躁，產生細微裂開。

SLS還會繼續造成牙遇冷過敏。

一項醫學臨床研究發覺，應用沒有SLS美白牙膏的口腔潰瘍病人，其復發可減少81%，另外潰瘍的比較嚴重水平也有一定的緩解。

因而權威專家建議，口腔潰瘍病人應用沒有SLS的美白牙膏，用牙線棒清理牙齒縫隙或是常吃胡蘿卜，也可以清理牙。

三氯生消除牙菌斑的實際效果可持續12個鐘頭，因而初期被用以口腔保健商品。殊不知，研究發現，三氯生相近雙酚A，是一種生長激素影響物，影響身心健康。除此之外，它還會繼續影響藻類植物，影響食物網，污染環境。

讓美白牙膏展現五顏六色的染劑，實際上存有多種多樣身心健康風險，一旦誤吞，很可能會刺激性呼吸系統或消化系統。科學研究還發覺，深藍色SLS與少年兒童個人行為問題中間存有關鍵關系。因而，美白牙膏還是乳白色的好。

很多人喜愛香薄荷清爽味美白牙膏。但選購美白牙膏時，一要關心是不是加上了阿斯巴甜等“食用香料”，最好是挑選含純天然麥芽糖醇或甜葉菊等純天然甜味素美白牙膏。

美白牙膏中帶有可磨白牙的水合二氧化硅。該物質不容易伴隨著時間而溶解，因而可能會損害牙牙釉質。權威專家建議，能用蘇打替代水合二氧化硅美白牙膏，漱口。

乙醇具備抑菌功效，但另外也是一種防潮劑。用帶有乙醇的美白牙膏刷牙后，可臨時讓一口氣清爽，可是口腔干燥會造成口腔細菌繁育速率翻番，更不好牙齒健康。

（二）選美白牙膏要依據本人要求“對癥治療”

潔牙粉都帶有小量腐蝕劑，協助打磨拋光牙，避免牙垢產生，但針對“老大黃牙”的功效卻不顯著。

假如要想更強的去黃美白，能夠挑選帶有有機硅材料成份的美白牙膏，這類硅有著優良的耐磨損指數，能夠在牙齒美白的另外，將對牙的損壞水平降至最少。

牙上的病菌與糖原等食材相功效，造成的酸會腐蝕牙釉，進而產生蛀牙。

英國牙針灸學會強烈推薦，假如要想避免蛀牙，應選帶有礦物質氟的美白牙膏，它能夠在牙表層產生防護膜，抵擋酸的腐蝕。

假如牙齒過敏并不是蛀牙或是牙齦感染造成的，那便是由于刷牙幅度過大，導致了牙齦比較敏感或牙根外露。這類狀況應當挑選帶有抗過敏成份的美白牙膏，如氯化鍶或硝酸鉀，這二種物質能夠減輕牙齒敏感導致的疼痛。

牙菌斑硬底化會產生牙結石或牙漬。一旦牙漬產生，刷牙再用心也于事無補，只有請牙科醫生幫助除去。

防止牙漬十分關鍵，應挑選帶有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成份的美白牙膏。