肌酸練前吃還是練后吃都可以，都能夠起到很好的治療效果。
肌酸是一種天然的肉類和魚類食品，能夠大量的存在物質(zhì)，并且肌酸也是天然存在機體的營養(yǎng)素，在人體內(nèi)主要是肝臟合成的，但是肝臟儲存量特別的少，在服用以后外源性肌酸，就需要及時通過胃腸吸收，這樣由于運轉(zhuǎn)就能夠慢慢的進入到循環(huán)系統(tǒng)，在機體中的骨骼肌和心臟，以及磷酸肌酸含量最多，組織含量很少，同時在這些區(qū)域里肌酸能夠快速的代謝，分解為肌酸酐，最后通過尿液的方法再迅速的排出體外，所以肌酸練前吃或者練后吃都可以。
肌酸主要的功效是能夠讓患者的骨骼和心肌，以及神經(jīng)系統(tǒng)，95%的肌酸都會存在于骨骼肌中，經(jīng)過它來增加能源，器官都要協(xié)調(diào)活動，這樣就能夠增加細胞內(nèi)的肌酸水平，增進運動的能力，迅速補充ATP的含量，滿足運動的需要，然而這就能夠構(gòu)成肌酸，磷酸肌酸能量，傳遞系統(tǒng)，補充運動員的肌肉恢復(fù)時間，提高肌肉的爆發(fā)力，并且還能夠增加肌肉的體積，起著良好的效果和作用。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產(chǎn),藥品經(jīng)營,中草藥收購等業(yè)務(wù)的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經(jīng)國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領(lǐng)域，98%的產(chǎn)品在國內(nèi)成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經(jīng)驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產(chǎn)品及遍布全球近4000名的員工。公司的發(fā)展戰(zhàn)略是以三大治療領(lǐng)域內(nèi)的高科技產(chǎn)品為基礎(chǔ)，即腫瘤、內(nèi)分泌、神經(jīng)肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區(qū)中關(guān)村科技園區(qū)大興生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經(jīng)營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業(yè)務(wù)覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領(lǐng)域的高品質(zhì)的創(chuàng)新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領(lǐng)域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫(yī)療衛(wèi)生體系重要組成
石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司于1992年6月16日創(chuàng)建，公司以“繼承創(chuàng)新、造福人類”為企業(yè)宗旨，以“科技健康明天”為企業(yè)發(fā)展目標(biāo)，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅(qū)動的創(chuàng)新發(fā)展
北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
