次髎穴，源于是足太陽光膀胱經的常見俞穴之一，坐落于髂后上棘與后正中心線中間，適對第2骶后孔。當代常見于醫治腰骶神經痛、腰骶關節炎、子宮內膜炎、盆腔炎、勃起功能障礙、泌尿系統感染等病證。直刺1—1.5寸。
次髎穴位方位圖
次髎穴的部位坐落于骶部，當髂后上棘內正下方，適對第2骶后孔處。
次髎穴的基本概念
次髎穴，人體穴位名。出《針灸甲乙經》。屬足太陽光膀胱經。
次：與上髎穴相對性為次也。
髎：孔隙度也。
該穴名喻指膀胱經的地部經水從而從表皮注入身體。本穴物質為膀胱經上端經絡下滑的地部水濕，至本穴后，由本穴的地部孔隙度從地之天部輸入地的地方部，故稱。
次髎穴的作用與功效
減輕治療腰痛、疝氣、月經不調、經痛、頻繁遺精、小便不暢、下肢痿痹等。
作用：滋補下焦，強腰清熱利濕。疏通水濕，健脾除濕。
次髎穴的主冶癥狀
月經不調、經痛、清稀等婦科疾病、小便不暢、頻繁遺精、疝氣、腰骶痛、下肢痿痹。
次髎穴的治療法常見問題
特異扎針方式 生產：次髎穴，一般直刺1—1.5寸。
實際運用：1、直刺0、8—1寸，部分酸疼，有麻電感器向骶部;2、直刺2寸上下，使小肚子內有風感，用于醫治經帶諸疾;3、直刺2寸上下，使針感向外陰部放散，以醫治頻繁遺精，陽痿;4、直刺2寸上下，使針感向尾骶部放散，以醫治腸道疾病。
特異艾灸療法生產：艾柱灸或溫針灸5—7壯，艾灸貼溫灸10—15分鐘。
次髎穴的按摩方法
次髎穴最好是選用敲擊，將手握著一個空掌，用拳背這一部位去敲擊腰骶部，兩手能夠另外敲擊，敲擊的能量一定要大些，有顯著的響聲出現，刺激性它，才可能根據骶神經孔，傳送到骨盆里邊去，來刺激性里邊的五臟六腑。
