風(fēng)熱感冒出汗有什么用?民俗一直都有一種叫法是：感冒發(fā)燒出生汗就沒(méi)事了，可是這類叫法在當(dāng)代來(lái)看，是不正確的，并不可以適用每一種感冒類型，我們了解風(fēng)熱感冒是外感風(fēng)熱造成，那流汗有效沒(méi)呢?
一、風(fēng)熱感冒不宜選用出汗
最先大伙兒要掌握，風(fēng)熱感冒代表什么意思。中醫(yī)學(xué)里，把發(fā)燒感冒分成二種，一種是風(fēng)熱感冒，一種是風(fēng)寒感冒。
風(fēng)熱感冒：外感風(fēng)熱，也就是因?yàn)榕L(fēng)造成的發(fā)燒感冒，多產(chǎn)生在夏秋季，也就是目前這一時(shí)節(jié)，非常容易患風(fēng)熱感冒。
風(fēng)熱感冒癥狀：頭痛發(fā)熱，鼻子堵塞，流出去的流鼻涕是濁的，嘴巴干，咽喉干，總感覺(jué)有痰又咳不清，一些稠，舌紅，舌苔黃病癥。
風(fēng)寒感冒：受涼受涼造成的發(fā)燒感冒，多產(chǎn)生在冬季。
風(fēng)寒感冒病癥：流鼻水，鼻部非常容易阻塞，出現(xiàn)咳嗽，痰的顏色白又稀，咽部癢，身體怕冷，平?？赡茈S著頭痛，舌苔發(fā)白等病癥。
那為何風(fēng)熱感冒不宜出汗?
風(fēng)熱感冒自身便是外感風(fēng)寒熱流，造成內(nèi)火，假如采用出汗的方式(普遍的便是捂被子、喝姜湯)，那么就好似火上加油，加劇內(nèi)火。
風(fēng)熱感冒的醫(yī)治說(shuō)到底要將病人身體的內(nèi)火排出去，因此可以吃一些辛涼的食材，清熱解毒解火，例如甜瓜、梨等。普遍醫(yī)治風(fēng)熱感冒的辛涼藥品如：金銀花茶、黃菊花、板藍(lán)根沖劑等，還可以吃些中藥方劑。風(fēng)寒感冒倒是合適出汗，由于要將身體的涼氣祛除出去，因此可以用辛溫解表，喝姜湯、捂被子出汗是可用的。
二、感冒發(fā)汗需要留意的2個(gè)錯(cuò)誤觀念
1、感冒后不可以采用強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)出汗的方法
感冒后人體體溫升高，原本新陳代謝就充沛，運(yùn)動(dòng)后身體溫度會(huì)更為高，新陳代謝會(huì)更充沛，很可能導(dǎo)致人體體溫過(guò)高。更何況，感冒后心臟功能有一定的減少，強(qiáng)烈鍛煉身體的話提升心肺功能壓力，導(dǎo)致身體器官作用的損害。
2、身體虛的人不適合選用出汗方式
體質(zhì)虛弱的人通常感冒后自身就老是出汗，再覺(jué)得使之流汗，非常容易散發(fā)的過(guò)多，導(dǎo)致人體精夜虛損，不利身心健康。
陽(yáng)虛者的人，原本就陽(yáng)氣虛，再散發(fā)得話，更會(huì)加劇陽(yáng)虛的癥狀。腎陰虛的人本身下午非常容易盜汗，出汗則會(huì)加劇腎陰虛。因此，體質(zhì)虛寒的人不適合采用出汗治感冒。
