大陵穴，人體穴位名。出《靈樞。本輸》。《針灸甲乙經(jīng)》作太陵。屬手厥陰心包經(jīng)。輸(土)、原穴。別稱：鬼心、心主。大陵穴，坐落于身體腕掌縱紋的圓心處，當(dāng)掌長筋腱與橈側(cè)腕屈肌腱中間。

“大陵穴”：“大”，與小相對性，大也。“陵”，丘陵地形也、土丘也。該穴名喻指隨心包經(jīng)經(jīng)沖洗涮下滑的脾土物質(zhì)在這里沉積。本穴物質(zhì)為內(nèi)關(guān)穴下傳的經(jīng)水與脾土的化合物，至本穴后，脾土物質(zhì)堆積成山，如丘陵地形一般，故稱“大陵穴”。

“心主”：“心”，心包經(jīng)的血?dú)庖病！爸鳌保鹘叹氁病Ｐ闹髅髦秆▋?nèi)血?dú)庖詺庵鲗?dǎo)。心包經(jīng)中運(yùn)作的物質(zhì)以氣為其主，以血為其副，而內(nèi)關(guān)穴傳至本穴的物質(zhì)之中，地部經(jīng)水稀缺，且從脾土中穩(wěn)定滲流于人體穴位以外，穴內(nèi)物質(zhì)則以脾土的汽化之氣主導(dǎo)，氣為血之帥、為血之主，故稱“心主”。

“鬼心”：“鬼”，與天相對性，指地部。“心”，管理中心內(nèi)部也。鬼心名喻指脾土中的水液在這里汽化為天部之氣。本穴物質(zhì)為內(nèi)關(guān)穴傳出的地部經(jīng)水與脾土的化合物，至本穴后，經(jīng)水穩(wěn)定滲流人體穴位以外，脾土干固于穴周，而因?yàn)楸狙ㄋ鶎贋槟戏降貐^(qū)熱燥的地方，脾土中的水液因此很多汽化為天部之氣，此汽化之氣好似來源于鬼所處的地心，故稱鬼心。

“心包經(jīng)俞”：“俞”，輸也。本穴向外輸出的是脾土中的汽化之氣，為心包經(jīng)經(jīng)氣的關(guān)鍵輸出的地方，故為心包經(jīng)俞穴。

“心包經(jīng)原穴”：“原”，源頭也。本穴脾土中止脫生發(fā)的空氣干燥之脾氣同心包經(jīng)血?dú)猓瑸樾陌?jīng)血?dú)獾年P(guān)鍵輸出之源，故為心包經(jīng)原穴。

本穴屬土：屬土，指本穴血?dú)馕镔|(zhì)運(yùn)作轉(zhuǎn)變主要表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為內(nèi)關(guān)穴傳出的土水化合物，至本穴后其轉(zhuǎn)變?yōu)榛瘽癜l(fā)火，主要表現(xiàn)出土文物的長養(yǎng)特點(diǎn)，困窮屬土。

大陵穴的作用與功效

減輕去口臭、痛心、胃痛、嘔逆、嘔血、胸脅痛、顛狂、肘關(guān)節(jié)痛等

作用：化濕發(fā)火

大陵穴的搭配作用

大陵穴配外關(guān)穴、支溝穴：減輕醫(yī)治腹痛、便秘;

大陵穴配水溝穴、間使穴、心俞穴、豐隆穴：減輕醫(yī)治癲、狂、癇、驚悸;

大陵穴配勞宮穴：減輕醫(yī)治心絞痛、失眠。

大陵穴的治療法常見問題

牙齦扎針方式特異：大陵穴，直刺0.3—0.5寸。

牙齦艾灸療法特異：大陵穴，艾灸方法5—10分鐘，大陵穴艾柱灸3—5壯。

牙齦按摩方法特異：用大拇指指肚輕按大陵穴，幅度略微重些，每一次5分鐘，每天2次。

大陵穴的按摩方法

用右手大拇指頂尖輕按左手大陵穴，豎直用勁，往下輕按，按而揉之。

伸屈活動(dòng)左手肘關(guān)節(jié)，讓刺激性充足做到肌肉組織的深層次，造成酸、麻、脹、痛、熱和走竄等覺得，其抗壓強(qiáng)度應(yīng)以患者能承受為度。

持續(xù)20—30秒后，逐漸釋放壓力，再用捏揉部分，這般反復(fù)實(shí)際操作。

左手和右手更替開展，每一次每側(cè)穴輕按5—10分鐘，每天1—2次。

大陵穴可去口臭

大陵，意為"大土山"，是說此穴生土數(shù)最多。五行中的土指肝臟。此穴為心包經(jīng)的俞土穴，心包屬火，當(dāng)然是"火生土"了。不難看出，大陵穴為健脾胃要穴。大陵穴善治口臭，口臭來源于心包經(jīng)積熱時(shí)間一長，燒灼血絡(luò)，或由脾虛濕濁上泛引發(fā)。大陵穴最能祛火去濕氣。火生土則火自少，脾土更多就是濕自消。一穴二用，本身能量轉(zhuǎn)化，最是自然之道。