鐵皮石斛是一種植物，有很多的又稱，例如不死草、金邊吊蘭、林蘭等，是一種觀賞價值較強(qiáng)的綠色植物。鐵皮石斛也是一味非常好的中藥材，石斛是鐵皮石斛中的絕品，具備補(bǔ)陰生津止渴的作用，在醫(yī)治疾患層面充分發(fā)揮了關(guān)鍵的功效。石斛弄成粉是一種非常好的吃法，更有利于身體的消化吸收。那麼鐵皮石斛粉吃法有什么呢?鐵皮石斛粉的作用與功效有什么呢?一起來了解一下。

鐵皮石斛粉的吃法非常簡單，能夠取一些石斛粉，再加沸水拌和后立即服用，這類方式針對石斛粉的消化吸收是很好的，鐵皮石斛粉還可以用于熬湯，實(shí)際效果也是十分的好，大伙兒能夠試一下。

鐵皮石斛粉的作用與功效

1、光亮雙眼

鐵皮石斛粉有補(bǔ)陰明目地功效，是上班族一族護(hù)眼保護(hù)視力的非常好挑選，并且針對白內(nèi)障，眼界等眼科病癥有非常好的改進(jìn)功效。

2、增強(qiáng)免疫作用

鐵皮石斛粉可以具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，還能具有調(diào)理血?dú)?，調(diào)整陽陰的功效，能夠合理的提高身體的免疫能力，提高身體的抗病性工作能力。

3、強(qiáng)筋壯骨抗風(fēng)濕

伴隨著年紀(jì)的提升，骨骼身心健康愈來愈差，能夠適度的服用些石斛，可以具有強(qiáng)筋壯骨健骨，抵御風(fēng)濕病的功效，針對寒腿的病人有非常好的改進(jìn)功效。

4、延緩衰老

鐵皮石斛粉中有多種多樣營養(yǎng)元素，營養(yǎng)元素與阿靜擁有緊密的聯(lián)絡(luò)，適度的服用石斛能夠具有抵御衰退，益壽延年，養(yǎng)生保健的功效，備受大伙兒的熱烈歡迎。