頸椎骨問題一直全是大家所關(guān)心的話題討論，針對很多人而言，習(xí)慣性的頸椎酸痛是十分不舒服的。推拿是能夠協(xié)助減輕頸椎骨問題的，怎么做呢?網(wǎng)編給大伙兒講下頸椎病按摩技巧、頸椎病的種類有什么。

頸椎病按摩技巧

1、揉頸部兩邊肌肉

正坐，推拿者用大拇指揉頸部兩邊肌肉（從后腦與頸上段交匯處至大椎穴旁的頸根處）3~5遍，以釋放壓力肌肉，在疼痛相對性強(qiáng)烈的困擾主要施術(shù)，接著點揉風(fēng)池穴1分鐘，以酸脹為宜。

2、拿揉肩膀三角肌

正坐，推拿者拿揉兩邊肩膀三角肌，從內(nèi)到外普遍的釋放壓力肌肉，反復(fù)施術(shù)3~5遍；用大拇指點揉兩邊鎖骨前上角肌肉粘附處30秒；點揉肩井穴30秒，以酸脹為宜。

怎樣按摩頸椎就給大伙兒詳細(xì)介紹到這兒了，習(xí)慣性的按摩頸椎是能夠協(xié)助減輕頸椎病的痛感的。頸椎病的歸類也是我們需要掌握的一點。頸椎病都分成幾種呢?

頸椎病的種類

1、椎動脈型

它是頸椎病的普遍種類之一，因為鉤椎關(guān)節(jié)退行性變改變的刺激性，被壓迫椎動脈，導(dǎo)致椎基底動脈血供不全者，常伴隨頭昏、黑朦等病癥，與頸部轉(zhuǎn)動相關(guān)。

2、神經(jīng)根型

這類種類關(guān)鍵是由于神經(jīng)損傷造成的頸椎病。頸椎間盤退行性變改變或骨質(zhì)增生的刺激性，被壓迫脊神經(jīng)根，造成上肢的覺得、健身運動功能問題，常主要表現(xiàn)為一側(cè)上肢階段的運動障礙或覺得發(fā)麻。

3、中樞神經(jīng)型

頸椎病分型，頸椎間盤退行性變改變的刺激性，被壓迫頸部中樞神經(jīng)化學(xué)纖維，造成一系列反射病癥者，臨床醫(yī)學(xué)上較為罕見，并且常與心血管疾病、內(nèi)分泌病癥等摻雜在一起，無法辨別。

4、脊髓型

頸椎病的產(chǎn)生和脊神經(jīng)也是有一定的關(guān)聯(lián)。頸椎間盤突顯、十字韌帶肥厚型骨化或是別的原因?qū)е骂i椎骨椎管狹窄，脊神經(jīng)受力和缺血性，造成脊神經(jīng)傳輸功能問題者。有的以上肢剛開始病發(fā)，向下肢發(fā)展趨勢；有的以下肢剛開始病發(fā)，向上肢發(fā)展趨勢。具體表現(xiàn)為站不穩(wěn)、四肢麻木、上廁所艱難等。