半月板損傷的主要是一些膝蓋部位最常見(jiàn)的病癥，主要是青壯年容易發(fā)病，生活中的也是經(jīng)常發(fā)生的一種疾病，它主要是表現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)的疼痛關(guān)節(jié)腫脹彈跳，以及一些的萎縮有壓痛的感覺(jué)，加上活動(dòng)的限制性，主要是用一些非手術(shù)性的治療在進(jìn)行治療，主要是進(jìn)行一些康復(fù)的訓(xùn)練和一些其他類(lèi)型的疾病診斷。

發(fā)生此病一定要積極進(jìn)行合理的預(yù)防和保健，飲食上應(yīng)該盡量少吃一些油膩高脂肪的食物，多吃一些蔬菜水果，多吃粗糧，應(yīng)該禁忌辛辣刺激性的食物，所以在日常生活中的安全和預(yù)防方面的也是非常關(guān)鍵的，

.非手術(shù)治療 在半月板的周?chē)﹨^(qū)(紅區(qū))發(fā)生急性撕裂是非手術(shù)治療的指征。對(duì)于急性損傷同時(shí)伴有慢性或反復(fù)出現(xiàn)的癥狀，以及既往有半月板損傷體征者，非手術(shù)治療往往無(wú)效。在血管供應(yīng)區(qū)內(nèi)一個(gè)小的無(wú)移位或不完全撕裂，在損傷初期適當(dāng)處理是能夠愈合的;通過(guò)MRI或應(yīng)用關(guān)節(jié)鏡觀察到血管區(qū)內(nèi)小的、穩(wěn)定的急性撕裂，石膏固定3～6周后，大多數(shù)在這個(gè)固定期內(nèi)能夠愈合。慢性撕裂即使在血管區(qū)，不應(yīng)用手術(shù)清創(chuàng)縫合也將不能愈合。非手術(shù)治療對(duì)于籃柄狀半月板撕裂引起的膝關(guān)節(jié)交鎖的患者是不適當(dāng)?shù)?。因?yàn)檫@種撕裂是發(fā)生在半月板的無(wú)血管部位，將不可能愈合，必須手術(shù)治療。

但臨床上醫(yī)生多數(shù)無(wú)法對(duì)半月板是在“紅區(qū)”或“白區(qū)”的撕裂作出定位診斷，因此，即使是急性撕裂，保守治療是否能獲得愈合仍然是不可知的。但不應(yīng)放棄愈合的機(jī)會(huì)。

非手術(shù)治療的措施包括長(zhǎng)腿石膏固定4～8周，允許患者用拐杖帶石膏負(fù)重。在石膏固定中，進(jìn)行股四頭肌的等長(zhǎng)訓(xùn)練，并在石膏去除后繼續(xù)膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。假如非手術(shù)治療癥狀復(fù)發(fā)，則說(shuō)明半月板未獲得愈合。

非手術(shù)治療最重要的是治療過(guò)程中的康復(fù)訓(xùn)練，避免膝關(guān)節(jié)肌群的萎縮。

鑒于半月板在膝關(guān)節(jié)中的重要功能和半月板切除后對(duì)關(guān)節(jié)退變進(jìn)程的顯著影響，對(duì)半月板損傷的處理原則應(yīng)該是盡可能地保留正常、穩(wěn)定的半月板組織。因此針對(duì)半月板損傷的類(lèi)型，采用個(gè)體化的手術(shù)方案包括半月板縫合、半月板部分切除、半月板次全切除和半月板全切除。此外，近年來(lái)，半月板移植術(shù)也已經(jīng)在臨床開(kāi)展并取得了短期隨訪的成功。

以上就是半月板損傷的治療方法，主要是進(jìn)行一些康復(fù)的訓(xùn)練和一些其他類(lèi)型的疾病診斷，它主要是外傷引起的，飲食上應(yīng)該盡量少吃一些油膩高脂肪的食物，多吃一些蔬菜水果多吃粗糧，應(yīng)該禁忌辛辣刺激性的食物在日常生活中的康復(fù)的訓(xùn)練也是要遵循醫(yī)生的囑咐和幫助的。