沙棘通常具有補充營養、止咳化痰、健胃消食等功效與作用。
1、補充營養沙棘當中含有豐富的多種維生素、氨基酸、微量元素等，都是人體所需的營養成分，在日常適當的食用，可以補充身體所需的營養，提高自身的免疫力等。
2、止咳化痰沙棘當中含有的成分，具有止咳化痰的效果，可以緩解患者咳嗽、咳痰等不適的癥狀。
3、健胃消食沙棘當中還有大量的氨基酸、有機酸等營養成分，在食用之后可以促進胃酸、胃液的分泌，并促進腸胃蠕動，具有一些健胃消食的效果。
沙棘的功效與作用
作者：xiaona 時間：2020-04-16 12:17:44 來源：
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