假如是由于太過完善或者儲存時間太長，造成釋迦果的瓜瓤里邊出現(xiàn)細細灰黑色化學(xué)纖維，它是能夠服用的，可是口味不太好，吃的情況下將他們吐出來就可以。假如是由于瓜瓤內(nèi)部爛掉造成有小黑點，就不可以吃完，由于爛掉的新鮮水果會造成內(nèi)毒素，人吃完可能出現(xiàn)頭昏、惡心想吐、嘔吐、腹脹等病癥，長期性服用可能致癌物質(zhì)。

切片吃：將釋迦果削皮、削皮，隨后把它分為一小塊一小塊，隨后放進口中漸漸地品味。

打汁吃：將釋迦果削皮、削皮，隨后將它切片或者滾刀塊，再放到果汁機里打汁。

釋迦果一天吃一個就可以。釋迦果歸屬于熱量高的食物，里邊帶有多種多樣不飽和脂肪，還含有油酸，吃的多不但造成人體消化吸收艱難，還可能造成人體肥胖癥。

1、生和熟分辨

生的釋迦果外皮是鮮綠色，漸漸地完善復(fù)色調(diào)會愈來愈深，置放可慢慢變熟外皮慢慢發(fā)黑，徹底成熟時釋迦果的外皮變?yōu)槟液谏⑶夷笃饋硪恍┸洠菢拥木涂梢苑昧恕?/p>

2、儲放時間

釋迦果的儲存時間長度依據(jù)果制的完善情況和儲放的自然環(huán)境情況而不一樣，實際可依據(jù)生和熟分辨的標(biāo)準去分辨。留意別百放長時間不留意壞掉了哦~

3、常溫下儲存

成熟情況不太高的釋迦果在室內(nèi)溫度下發(fā)上三~五天后當(dāng)然完善。生的釋迦果則可置放5~7天。

4、冷凍冷藏

冷藏室溫度4~8℃最好，不可以小于度4℃以防凍傷。依據(jù)成熟情況不一樣冷凍時間一般為

5~10天。

5、割開后儲存

一定要注意，割開后的釋迦果瓜瓤曝露在空氣中非常容易發(fā)黑。假如一次僅用半知個，請盡量將有核的那一個半保存，不必削皮，灑上檸檬水，再用保鮮袋包道好，放進電冰箱就好了。