蜂膠牙膏通常能夠起到殺菌的作用，而且還有助于保護(hù)牙齒，平時(shí)還要注意口腔的衛(wèi)生清潔，并且在飲食上盡量避免吃一些具有刺激性的食物。
蜂膠牙膏中含有特殊蜂膠成分，通常能夠起到殺菌的作用，如果經(jīng)常會(huì)有牙齦腫脹以及牙齦出血的情況，通常可以使用蜂膠牙膏進(jìn)行刷牙，一般能夠改善牙齒敏感度，而且還可以避免口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，從而對(duì)于牙齦腫脹以及牙齦出血能夠起到改善的作用，并且還能夠預(yù)防口腔疾病，比如牙周炎以及牙齦炎和齲齒等等。
在刷牙的時(shí)候，需要掌握正確的刷牙方式，并且還需要選擇軟毛以及小頭的牙刷，每次刷牙的時(shí)間需要控制在三分鐘左右，才能夠更好的清除牙齒上的食物殘?jiān)€有助于預(yù)防口腔內(nèi)的細(xì)菌滋生，避免刷牙的時(shí)間過短，以免刷牙刷不干凈而影響到個(gè)人的口腔健康。還要在飲食上選擇一些比較清淡的食物，另外也要避免吃含糖量比較高的食物，避免經(jīng)常喝碳酸飲料，否則有可能會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)的細(xì)菌滋生，并且還有可能會(huì)腐蝕到牙齒，從而會(huì)增加患上齲齒的幾率。
