目前日常生活是一個美麗的時期無論是男士和女士，大家都喜愛去健體減肥，許多女生是察覺的人體并沒有過胖，可是臉部的多肉卻比較多，這類狀況我們有一個語句稱做為娃娃臉，可是娃娃臉，并沒有纖長的鵝蛋臉漂亮，因此大伙兒要想去敲打，那麼敲打面部有哪些好處呢和弊端呢?
每日敲打部分皮膚不容易造成皮膚松弛，反過來還會繼續造成緊致皮膚，可是技巧要柔和，有節奏感的，規律性的開展，不必亂拍一氣。
常常拍臉能推動面部毛細管延展性，加速血液循環系統和基礎代謝，活血化淤，維持和提升皮膚光滑度和延展性，使皮膚越來越緊實，另外還能夠刺激性緊致毛孔，做到改善肌膚滲透性的功效。經過敲打所造成的震動刺激性使皮膚體細胞健身運動更為活躍性，就好像皮膚的運動健身。每日潔面后，也可以輕輕地敲打臉部，能合理改善肌膚疲憊的病癥。由下巴剛開始漸漸地往上敲打面部，持續十分鐘，能夠 推動面部血液循環系統，改善膚質情況。因此常常敲打面部皮膚是十分有利的。
常常推拿臉有哪些好處呢
臉部按摩的功效是提高血液循環系統，給組織補充營養成分;提升co2的運輸，推動體細胞基礎代謝一切正常開展;協助皮膚代謝廢棄物和二氧化碳，降低植物油脂的累積;使皮膚組織密實度而頗具延展性;清除積于皮下組織過多的水份，清除發脹和皮膚松弛狀況，合理地減緩皮膚衰老;使皮下組織神經松馳，獲得充足歇息，緩解疲勞，緩解肌肉的疼痛和緊張，讓人容光煥發。
推拿前，一般理應在臉部抹一些冷霜。由于冷霜不僅能夠 促進推拿時潤化，并且還能夠消化吸收推拿時需造成的發熱量。推拿時不適合太過用勁。用中拇指和右手無名指推拿更為適合。推拿的姿勢要有節奏感節奏性，速率不適合太快或很慢，推拿的速率最好是與心臟顫動的速率大概一致。
