中醫(yī)學(xué)覺得，肚臍眼有一個具備看病功效的關(guān)鍵的要穴，全名是“神厥”。神厥，被覺得是經(jīng)脈之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管身體諸經(jīng)百脈。當(dāng)身體血氣陰陽失調(diào)引起病癥時，根據(jù)藥熨、艾炙等刺激性神厥，能調(diào)節(jié)陰陽調(diào)和、調(diào)合血氣，做到養(yǎng)血除病、延年益壽作用。艾炙那么好，那麼做艾炙有沒有時間限制呢？什么時候做才最好是呢？

艾炙沒有非常固定不動的時間。什么時候都能夠灸。進餐時間前后,早中晚皆可,餐前要是并不是餓久就可以了,餐后三十分鐘至一小時就可以灸,太撐餓久都不可以灸。因而夜里艾灸肚臍是能夠的。如果是按治療過程艾炙,前三次最好是每天持續(xù)灸,每一個穴道15—20分鐘,之后能夠隔天一灸10天為一個療程。小朋友和老年人艾灸的時間要短些。綜上所述,艾炙用作養(yǎng)生保健是較為靈便的,可依據(jù)自身的具體情況和舒適感挑選艾灸的時間。一般狀況下,用艾條灸的時間能夠短些,用艾灸器或艾灸罐由于較為柔和灸的時間能夠稍長。

艾灸肚臍的方式 。

1、灸肚臍眼專用型器材,其設(shè)計方案與眾不同肚臍眼爐灸專業(yè)對于肚臍眼做艾炙。每一次灸20～35分鐘,每天1次,連灸10次為1治療過程。冬季艾灸穴位實際效果更優(yōu)。因身體素質(zhì)素虛而出現(xiàn)的腸胃混亂、神經(jīng)衰弱等病癥用此方法防效不錯。

2、艾柱神闕穴隔姜灸。把生姜片上穿刺術(shù)數(shù)孔,遮蓋于臍上,引燃艾柱在生姜片中啄灸,以感濕熱且舒服為度。每一次灸15～20分鐘,隔天1次,每個月灸10次,冬至節(jié)氣剛開始灸最好是。此方法對濕邪造成的消化不良、腹痛諸癥有防止功效。

3、艾灸盒,應(yīng)用艾灸盒,運用配套設(shè)施布條將艾灸盒器固定不動于肚臍部位,調(diào)節(jié)風(fēng)門,以控制艾灸穴位溫度,以能接納溫度為宜,每一次灸20～35分鐘(艾灸盒配套設(shè)施的一支艾灸貼一般可應(yīng)用30-40分鐘),每天1次,連灸10次為1治療過程。全年度并不定時執(zhí)行灸3～5個治療過程,冬季艾灸穴位實際效果更優(yōu)。對比前二種艾灸穴位方式 ,第三種方式 更為簡單,不需要將肚臍曝露出外。在艾灸穴位全過程中還能夠去看書、看報,不影響一切正常活動。

4、陣年艾灸貼立即灸。將點燃的艾灸貼立即懸在臍中上邊(1公分上下)艾灸穴位,以感覺有濕熱感為度。每一次灸15～30分鐘,每天1次,連灸10次為1治療過程。全年度并不定時執(zhí)行灸3～5個治療過程,冬季艾灸穴位實際效果更優(yōu)。因身體素質(zhì)素虛而出現(xiàn)的腸胃混亂、神經(jīng)衰弱等病癥用此方法防效不錯。