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蕎麥的功效與作用禁忌

作者:chenwei  時間:2020-04-09 15:12:57  來源: 大眾養生網

蕎麥的功效與作用是止咳平喘、降血脂、排毒減肥,禁忌是脾胃虛弱、胃潰瘍患者不可以使用。

一、功效與作用

1、止咳平喘:蕎麥是平時生活中常見的一種粗糧,可以達到一個止咳平喘的效果,同時也可以改善咳嗽癥狀。

2、降血脂:蕎麥當中含有的成分能夠有效地加快身體的代謝功能,促進細胞滋生降低血脂和膽固醇,保護心腦血管,調節血脂。

3、排毒減肥:蕎麥當中含有的膳食纖維特別的豐富,能夠促進胃腸道蠕動,把體內毒素和垃圾更快排出體外,達到排毒減肥功效。

二、禁忌

1、脾胃虛弱:脾胃虛弱的患者是不可以使用的,因為這種物質性寒涼,可能會增加了胃腸道負擔。

2、胃潰瘍:蕎麥屬于粗糧,會對胃腸道黏膜造成一定的刺激性,加重了胃潰瘍疼痛癥狀。

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