發燒的現象都是很常見的，在平時的生活中很多人應該都有過發燒的癥狀，發燒的原因是很多的，有的是天氣寒冷，有的還是熱傷風嗎，還有就是病毒性發燒，這樣的原因引起的發燒是很嚴重的，有的孩子感染了病毒性的發燒，就會持續很長的時間，發燒也不能退，大家一定要及時的去處理。

有很多的孩子出現了病毒性發燒的現象，這時家長都是特別著急的，一般孩子出現了這樣的癥狀，在幾天內都不能夠退燒，家長要及時的采取一些正確的方法，要能夠及時的把孩子的體溫降下來。

第一，少穿衣服，給孩子散熱。 傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。小孩在發燒時，會出現發抖的癥狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。

第二，幫孩子物理降溫，有以下常用方法：

1、頭部冷濕敷：用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3-5分鐘更換一次。

2、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水后放置于枕部。

3、溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

4、酒精擦浴：適用于高熱降溫。準備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

第三，補充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在孩子 發燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。

1歲內發燒寶寶食譜

西瓜汁：

新鮮的西瓜，去籽去瓤，榨汁，代茶頻服。如發燒時不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。

代乳粉：

主要為植物蛋白，營養與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據嬰兒的年齡及需要稀釋飲用。

綠豆湯：

將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽便可。綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養豐富。

1歲以上發燒寶寶食譜

小米粥：

以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。 牛奶米湯：

米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾過米渣，加入牛奶調勻即可。

寶寶退燒后不宜多吃

寶寶發燒幾天后

往往不想吃東西，父母會因而很擔心，要求小兒在退燒后多吃一些。其實，孩子在退燒后，胃腸道功能尚未完全恢復正常，消化酶的分泌也較少，如果勉強多食，反有可能引起厭食。

在孩子病愈初期

應少量多次地給他們吃容易消化的軟食和新鮮水果，如牛奶、豆漿、橙汁、粥等。食物應含有較多的維生素，避免油脂或糖分過多的食品，并盡可能給小兒喜歡的食物。 對食欲較差的孩子

家長要有耐心和信心;如果小兒在退燒后一星期仍無食欲，應請醫生檢查，因為可能體內另有病因存在。

對于孩子出現的病毒性發燒，家長也不要過于著急，有的時候發燒還能夠很好的增加孩子的抵抗力，也會讓身體變的更健康，但是孩子如果出現了發燒的現象還是要及時的去治療的，如果能夠一些食療方法，也能夠讓孩子及時的好起來。