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產褥期坐月子吃公雞好還是吃母雞好?

作者:chenwei  時間:2020-04-08 15:13:57  來源: 大眾養生網

產褥期一般吃公雞和母雞都是可以的,各有各的優點,而且里面的營養價值也是比較高的。

產褥期的女性身體是比較虛弱的,可以適當的吃公雞,有利于下奶,尤其是對于奶水不足的產褥期女性來說,可以促進催乳激素發揮催乳的效果,而且也不會導致身體發胖,里面的脂肪含量也是比較少的。母雞營養價值也比較好,但是里面富含雌激素,可能會降低催乳素的作用,可能會出現回奶的作用。

所以產褥期的女性可以多喝公雞湯,或者是多吃公雞肉,可以給身體補充足夠的營養成分。

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