天天喝茶可能會瘦，茶有多種多樣的種類，選擇的茶葉種類不同，對人體起到的效果也不同，喝茶可以通常潤便，促進體內毒素排出，有利于消化，可以間接起到減肥的作用。
經常喝茶對身體有一定的好處，茶葉中含有咖啡堿、茶多酚及鋅、鐵、鈣、鎂等多種礦物質，可以抗疲勞、利尿、提神。茶葉中含有大量的兒茶素成分，具有抗氧化的作用，還可用于降低血液中的氨固醇含量，防止血小板凝集，適合高血壓患者飲用。
茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力，可以預防糖尿病和心腦血管疾病。
天天喝茶會瘦嗎
作者：wufang 時間：2020-04-07 13:25:39 來源：
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